Jak przezwyciężyć dysleksję dorosłych (za pomocą obrazów)

Spisu treści:

Jak przezwyciężyć dysleksję dorosłych (za pomocą obrazów)
Jak przezwyciężyć dysleksję dorosłych (za pomocą obrazów)

Wideo: Jak przezwyciężyć dysleksję dorosłych (za pomocą obrazów)

Wideo: Jak przezwyciężyć dysleksję dorosłych (za pomocą obrazów)
Wideo: БЛЕСТЯЩИЙ ФИЛЬМ ПОЛОЖИЛ ВСЕХ НА КОЛЕНИ! НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ Мелодрамы новинки 2024, Marsz
Anonim

Dysleksja to zaburzenie uczenia się, które towarzyszy ludziom przez całe życie. Niektóre z rzeczy, które działają dla dzieci, mogą być również przydatne dla dorosłych, ale sytuacje, z jakimi spotykają się dwie grupy wiekowe, są zupełnie inne. Oprócz zajęć szkolnych dorosły z dysleksją musi również nauczyć się poruszać w środowisku pracy, życiu społeczności i obowiązkach codziennego życia.

kroki

Część 1 z 4: Adaptacje dla dorosłych z dysleksją

Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 1
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 1

Krok 1. Przedstaw pisemne informacje w przystępnym formacie

Dysleksja, podobnie jak wiele trudności w uczeniu się, jest stanem niewidocznym i nie jesteś w stanie stwierdzić, czy towarzyszy Ci osoba z dysleksją. Idealnym rozwiązaniem jest zatem ćwiczenie dostępności przez cały czas.

Czytanie wyjustowanych tekstów jest trudniejsze dla osób z dysleksją, ponieważ tworzy nieregularne odstępy między słowami i literami. Jeśli to możliwe, wyrównaj swoje teksty do lewej

Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 2
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 2

Krok 2. Zapytaj, czego potrzebuje dana osoba

Ponieważ dysleksja ma różne skutki w zależności od osoby, najlepszym źródłem informacji jest osoba dotknięta chorobą. Dla niektórych najgorsze jest czytanie map; dla innych każda zmiana liczb i słów jest trudna.

  • Nie zakładaj, że wiesz, co jest najlepsze dla danej osoby. Może nie potrzebuje ani nie chce twojej pomocy.
  • Zawsze mów o tej sprawie prywatnie i dyskretnie, szanując poufność tego, co się mówi.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 3
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 3

Krok 3. Zaproponuj listę możliwych noclegów

Przygotuj listę wszystkiego, co możesz zrobić, aby osoba z dysleksją wiedziała, o co może poprosić, aby uzyskać dodatkową pomoc w klasie lub w miejscu pracy. Następnie może wybrać jedną lub więcej opcji, w zależności od jej stylu uczenia się. Najczęstsze noclegi to:

  • Preferowane miejsce siedzące (na przykład miejsce, w którym widać tablicę i twarz nauczyciela).
  • Dłuższe terminy prac i egzaminów.
  • Modyfikacje tekstowe (np. nakłonienie kogoś do głośnego przeczytania pytań).
  • Podręczniki z zaznaczonymi ważnymi fragmentami.
  • Instrukcje wspomagane komputerowo.
  • Konwersja dokumentów, np. wsparcie audio dla materiałów drukowanych.
  • Poproś asystenta w bibliotece lub laboratoriach o pomoc w robieniu notatek.
  • Inne indywidualne zakwaterowanie nie wymienione powyżej.
  • Aby otrzymać oficjalne zakwaterowanie w miejscu pracy lub na uniwersytecie, ważne jest, aby osoba z dysleksją otrzymała niedawną diagnozę potwierdzającą jej stan. Aby uzyskać to potwierdzenie, z pewnością zainwestujesz czas i środki. Jeśli chcesz pomóc osobie dorosłej z dysleksją, pamiętaj, że istnieją pewne modyfikacje, które możesz wprowadzić samodzielnie.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 4
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 4

Krok 4. Pamiętaj, że dana osoba może nie znać swojej diagnozy

Jeśli schorzenie nie zostało zidentyfikowane w dzieciństwie, dorosły może nawet nie wiedzieć, że ma dysleksję. Nie oznacza to jednak, że trudności w uczeniu się nie wpływają na Ciebie w codziennym życiu.

  • Możesz mu pomóc, rozmawiając o możliwości wystąpienia stanu i dalej wyjaśniając sytuację.
  • Jeśli dana osoba nie wydaje się zainteresowana szukaniem diagnozy lub uzyskaniem pomocy z zewnątrz, uszanuj jej wybór.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 5
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 5

Krok 5. Chroń prywatność osoby

Jeśli jesteś pracodawcą lub nauczycielem osoby z dysleksją, miej świadomość, że nie masz prawa ujawniać tej choroby rówieśnikom. Jeśli uczeń poprosi o zakwaterowanie, prawdopodobnie nie znajdziesz jego diagnozy w aktach ucznia.

  • Ważne jest, aby diagnoza osoby była poufna ze względu na piętno związane z trudnościami w uczeniu się.
  • Osoba dotknięta chorobą jest jedyną osobą, która może zdecydować, czy ujawnić swój stan.

Część 2 z 4: Dostosowywanie materiałów drukowanych

Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 6
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 6

Krok 1. Użyj przyjaznej czcionki

Proste, równomiernie rozmieszczone litery bezszeryfowe, takie jak Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic i Trebuchet, są łatwiejsze do odczytania dla osób z dysleksją. Niektórzy wolą większe czcionki, ale wartość od 12 do 14 jest więcej niż akceptowalna.

  • Unikaj czcionek szeryfowych, takich jak Times New Roman, ponieważ szeryfy deformują litery.
  • Nie zaznaczaj informacji kursywą, ponieważ może to być trudne do odczytania. Jeśli chcesz coś podkreślić, użyj pogrubionych liter.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 7
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 7

Krok 2. Unikaj zniekształceń wizualnych

Jeśli jesteś nauczycielem lub pracodawcą, pamiętaj, że możesz dokonać pewnych modyfikacji słów, aby uniknąć zniekształceń wizualnych, takich jak rozmycie. Modyfikacje są niewielkie, ale niezwykle korzystne dla wszystkich czytelników, z dysleksją czy nie. Na przykład bardzo długie bloki tekstu są trudne do normalnego czytania, ale są prawie niemożliwe dla osób z dysleksją. Daj pierwszeństwo akapitom, które są krótkie i zawierają tylko jedną główną myśl.

  • Możesz także podzielić bardzo duże bloki tekstu za pomocą nagłówków i tytułów, aby podsumować temat każdej sekcji.
  • Unikaj białego tła, ponieważ może utrudniać koncentrację.
  • Ciemne litery na jasnym tle ułatwiają czytanie, ale unikaj kolorów takich jak zielony, czerwony i różowy.
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 8
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 8

Krok 3. Wybierz papier, który jest łatwy do odczytania

Arkusz powinien być na tyle gruby, aby tył nie był widoczny po drugiej stronie. Preferuj strony matowe, ponieważ błyszczące powierzchnie odbijają światło i zwiększają zmęczenie oczu.

  • Unikaj cyfrowego przetwarzania druku, ponieważ często skutkują one bardziej błyszczącymi wykończeniami.
  • Baw się różnymi kolorowymi papierami, aby znaleźć idealny ton dla osoby z dysleksją.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 9
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 9

Krok 4. Daj jasne pisemne instrukcje i unikaj długich wyjaśnień

Zawsze używaj zdań, które są krótkie i napisane w sposób bezpośredni, bardzo zwięzły. Unikaj akronimów lub bardzo technicznego języka.

  • Jeśli to możliwe, używaj diagramów, obrazów i wykresów.
  • Używaj uporządkowanych i ponumerowanych list zamiast złożonych akapitów.

Część 3 z 4: Korzystanie z technologii

Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 10
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 10

Krok 1. Wypróbuj programy, które zamieniają mowę w tekst

Dorosłym z dysleksją zazwyczaj łatwiej jest mówić niż pisać. Jeśli masz trudności z pisaniem, masz słabość motoryczną lub nie możesz przelać pomysłów na papier, użyj programu do rozpoznawania mowy.

  • Istnieje kilka aplikacji mobilnych, które umożliwiają rozpoznawanie mowy. Poznaj kilka, klikając tutaj.
  • Za pomocą tych programów możesz dyktować e-maile, pisać eseje lub po prostu przeglądać Internet.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 11
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 11

Krok 2. Użyj opcji czytania na głos

Wiele urządzeń elektronicznych, takich jak tablety, e-czytniki i telefony komórkowe, posiada opcje czytania na głos, zarówno w przypadku e-maili i portali społecznościowych, jak i wirtualnych książek – w przypadku książek można również zdecydować się na audiobooki. Głównymi platformami do odczytu na głos są tablety: Nexus 7, iPad i Kindle Fire HDX.

  • Kindle Fire HDX posiada funkcję immersyjnego czytania, która synchronizuje wybrany tekst z profesjonalną narracją. Ta funkcja jest dostępna tylko w języku angielskim.
  • Nexus 7 ma różne konfiguracje dla wielu użytkowników, co czyni go bardzo przydatną opcją dla tych, którzy dzielą tablet z rodziną.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 12
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 12

Krok 3. Zapoznaj się z aplikacjami obsługującymi osoby z dysleksją

Istnieje kilka opcji, które pomogą Ci zarządzać telefonem komórkowym bez konieczności czytania lub pisania. Możesz także użyć standardowej klawiatury Google, aby dyktować, co telefon ma napisać.

Wypróbuj aplikacje przypominające, aby nie przegapić między innymi zajęć, spotkań, harmonogramów przyjmowania leków

Część 4 z 4: Lepsze zrozumienie dysleksji

Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 13
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 13

Krok 1. Poznaj różnice w przetwarzaniu informacji

Główną wadą dorosłych osób z dysleksją jest sposób, w jaki mózg przetwarza informacje. Największą trudnością jest umiejętność interpretacji języka pisanego, dlatego większość przypadków dysleksji diagnozuje się w dzieciństwie.

  • Może to również wpłynąć na przetwarzanie słuchowe, co utrudnia natychmiastowe zrozumienie rozmów.
  • W niektórych przypadkach szybkość przetwarzania języka mówionego jest wolniejsza.
  • Osoba może brać rzeczy dosłownie, żartując i żartując z sarkazmem trudnym do zrozumienia.
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 14
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 14

Krok 2. Dowiedz się więcej o różnicach w pamięci

Pamięć krótkotrwała jest często wadliwa u osób z dysleksją, które mają trudności z zapamiętywaniem faktów, wydarzeń i planów. W takim przypadku zdolność do zachowania wielu informacji w tym samym czasie, na przykład robienia notatek podczas zajęć, może być ograniczona.

  • Osoba z dysleksją może popełniać błędy w zakresie podstawowych informacji, takich jak podanie wieku.
  • Dorosły z dysleksją nie zawsze jest w stanie zapamiętać informacje bez czytania notatek.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 15
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 15

Krok 3. Lepsze zrozumienie problemów komunikacyjnych

Osoba z dysleksją może nie być w stanie szybko uporządkować myśli w słowa. Nieporozumienia w rozmowach są dość powszechne, a ten problem może być dość trudny do przezwyciężenia.

  • Głośność i ton głosu osoby mogą być głośniejsze lub cichsze niż to, co jest uważane za normalne.
  • To normalne, że osoba mówi inaczej, w tym w wymowie.
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 16
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 16

Krok 4. Wiedz, że istnieją różnice w umiejętności czytania i pisania

Nauka czytania jest zwykle dość trudna dla osób z dysleksją, a wielu dorosłych pozostaje funkcjonalnymi analfabetami, nawet jeśli nie mają deficytów intelektualnych. Nawet ci, którzy potrafią czytać, mają trudności z wymawianiem i pisownią słów.

  • Czytanie ze zrozumieniem jest zwykle wolniejsze. Dorośli z dysleksją mają trudności z szybkim czytaniem i szybkim przetwarzaniem pisemnych instrukcji.
  • Terminologia techniczna i akronimy są często bardzo mylące. Jeśli to możliwe, używaj prostych słów lub dodawaj wskazówki wizualne, aby ułatwić zrozumienie.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 17
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 17

Krok 5. Poznaj różnice sensoryczne

Osoby z dysleksją są bardziej wrażliwe na hałas otoczenia i stymulację wizualną, nie są w stanie odfiltrować niepotrzebnych informacji ani nadać priorytetu odpowiednim informacjom wizualnym.

  • Dysleksja utrudnia również koncentrację, dzięki czemu osoba może wyglądać na rozkojarzoną.
  • Odfiltrowanie szumu i ruchu w tle może być trudne. Środowisko pracy z tylko niezbędnymi instrukcjami może pomóc specjalistom z dysleksją, którzy mają trudności z koncentracją.
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 18
Pomóż dorosłym z dysleksją Krok 18

Krok 6. Zrozum wizualny stres podczas czytania

Niektóre osoby z dysleksją często widzą zniekształcony tekst, z literami pomieszanymi lub nieostrymi, tak jakby poruszały się po stronie.

  • Użyj różnych kolorów dla listu lub papieru, aby zminimalizować stres wizualny. Na przykład papier w pastelowych lub kremowych odcieniach może znacznie ułatwić czytanie.
  • Jeśli to możliwe, zmień kolor tła ekranu komputera.
  • Kolor nadrukowanego atramentu może również wpływać na czytelność. Na przykład, czytanie czerwonego markera na tablicy jest prawie niemożliwe dla osoby z dysleksją.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 19
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 19

Krok 7. Wiedz, że stres pogłębia trudności związane z dysleksją

Według badań osoby z trudnościami w uczeniu się są bardziej wrażliwe na stres. Pod presją rozstrój staje się bardziej wyraźny i trudny do przezwyciężenia.

  • Ta sytuacja może skończyć się niską samooceną lub pewnością siebie.
  • Nauka radzenia sobie ze stresem może bardzo pomóc w nauce.
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 20
Pomóż dorosłemu z dysleksją Krok 20

Krok 8. Poznaj mocne strony związane z dysleksją

Ci, którzy cierpią na to zaburzenie, mają tendencję do lepszego rozumienia ogólnych informacji i są w stanie lepiej rozwiązywać problemy. O wiele łatwiej jest instynktownie zrozumieć, jak to wszystko działa.

  • Osoby mogą również mieć więcej umiejętności wizualnych i przestrzennych.
  • Dorośli z dysleksją są często bardziej kreatywni i ciekawi świata, myśląc nieszablonowo.
  • Jeśli projekt przyciągnie uwagę osoby z dysleksją, może ona mieć większą zdolność koncentracji niż „zwykła” osoba.

Porady

  • Jeśli cierpisz na dysleksję, Twój pracodawca powinien dostosować Twoje środowisko pracy, aby ją wspierać.
  • W CV lub zgłoszeniu zawodowym nie musisz podawać, że jesteś dyslektykiem.

Zalecana: