Chcesz być najpiękniejszą dziewczyną w okolicy? Wykonaj te kroki, aby stać się najładniejszą możliwą dziewczyną.
kroki
Metoda 1 z 6: Skóra
Wyeliminuj trądzik z twarzy. Najlepiej, aby twarz była czysta, bez skaz, błyszcząca i wolna od trądziku, abyś była naprawdę cudowna. Jednak uzyskanie takiej twarzy nie zawsze jest możliwe. Nawet niektóre dziewczyny uważane za piękne z pewnością nie mają najlepszej skóry na świecie. Jednak to nie może powstrzymać jej przed próbami uzyskania idealnej skóry. W dzień i w nocy musisz przestrzegać następującej rutyny:
Krok 1. Umyj twarz ciepłą lub gorącą wodą, aby otworzyć pory
Użyj środka czyszczącego odpowiedniego dla Twojego rodzaju skóry i masuj twarz przez około minutę, szczególnie w miejscach z trądzikiem.
Krok 2. Umyj twarz najzimniejszą możliwą wodą
Krok 3. Osusz twarz, nałóż na całą jej długość środek ściągający lub tonik i poczekaj kilka sekund, aż wyschnie
Następnie nałóż krem nawilżający na całą twarz.
Krok 4. Stosuj wszelkie leki przepisane przez lekarza lub inne zabiegi, które masz
Krok 5. odłupać się skóry (i ust) codziennie za pomocą peelingu.
Każdej nocy nakładaj na usta wazelinę, a obudzisz się z miękkimi, soczystymi ustami; W ciągu dnia zawsze stosuj balsam do ust, aby nie wysuszyć i nie popękać ust. Napraw również wszelkie przebarwienia na skórze.
- Jeśli masz przypadkowe ciemne plamy na skórze, skontaktuj się z dermatologiem. Spróbuj ukryć cienie za pomocą rolek do oczu.
- Jeśli masz piegi, rozchmurz się! Piegi występują tylko u 2% światowej populacji!
Metoda 2 z 6: Higiena
Biorąc prysznic rano lub wieczorem, nie zapomnij o kilku podstawowych rzeczach, takich jak:
Krok 1. Złuszczaj skórę za pomocą luffy, usuwając martwe komórki naskórka, pozostawiając ją bardziej lśniącą, gładszą i bardziej miękką
Używaj balsamu nie dłużej niż trzy minuty po kąpieli, aby Twoja skóra nie wyschła. Nigdy nie przesadzaj z kremem nawilżającym
Krok 2. Gol się codziennie
W dzisiejszym społeczeństwie golenie pach, nóg, pachwin, a czasem ramion uważane jest za kwestię higieny; użyj dobrego ostrza i wszystko będzie dobrze.
Krok 3. utrzymuj brwi w razie potrzeby.
Jeśli masz bardzo cienkie brwi, użyj kredki do brwi, aby je wypełnić
Krok 4. Użyj dezodorantu (lub antyperspirantu, jeśli dużo się pocisz) i nałóż perfumy na „gorące miejsca”, takie jak szyja, nadgarstki itp
Krok 5. Dobrze umyj zęby.
Nie chcesz mieć nieświeżego oddechu, prawda? Nie zapomnij umyć języka, dziąseł, tylnej części zębów i wewnętrznej strony policzków.
- Jeśli stwierdzisz, że Twoje zęby są trochę „żółte”, wybielaj je stosując domowe receptury lub udaj się do profesjonalnego dentysty.
- Zawsze używaj nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów.
- Jeśli używasz aparatów ortodontycznych, czyść je regularnie i dokładnie.
Krok 6. Myj ręce za każdym razem, gdy korzystasz z łazienki
Krok 7. Przyjmuj witaminy codziennie, zwłaszcza jeśli jesteś bardzo szczupły
Dostarczają wszystkich minerałów, składników odżywczych i witamin, których potrzebujesz na co dzień. Najlepszą porą na ich spożywanie jest noc. Możesz zapytać swojego lekarza, jaki rodzaj witaminy powinieneś przyjmować.
Metoda 3 z 6: Zdrowie
Krok 1. Dobrze zaplanuj porę snu.
Poczujesz się dziesięć razy lepiej, jeśli będziesz dobrze spać! Nie oznacza to, że powinieneś kłaść się wcześnie spać każdego wieczoru. Najlepiej spać co najmniej 8-9 godzin. Jednak niektórzy ludzie mogą dobrze spać w ciągu zaledwie 7 godzin, podczas gdy inni muszą spać 10. Wszystko zależy od Twojego organizmu i wkrótce przekonasz się, ile godzin potrzebujesz.
Zachowaj swój harmonogram nawet w weekendy. Nie idź spać o świcie. Nie chcesz budzić się z ogromnymi cieniami pod oczami i zmęczoną, matową cerą. Potrzebujesz swojego pięknego snu
Krok 2. Wykonuj co najmniej 30 minut aktywności fizycznej dziennie, pięć do sześciu razy w tygodniu
Możesz brać udział w zajęciach jogi, jeździć na rowerze, biegać kilka kilometrów, podnosić ciężary lub tańczyć w domu, słuchając ulubionych piosenek.
Krok 3. Miej zdrową dietę
Ty nie trzeba być głodnym. Po prostu jedz jeden owoc i jedno warzywo dziennie i pij co najmniej 8 szklanek wody (nie zapomnij uwzględnić wody w jedzeniu). To dla twojego własnego dobra.
Metoda 4 z 6: Włosy
Aby być piękną, nie ma znaczenia, jak długie są twoje włosy; musisz tylko o nie dbać i dbać o dobry wygląd.
Krok 1. Myj włosy raz w tygodniu, jeśli są kręcone lub suche, oraz dwa lub trzy razy w tygodniu, jeśli są gładkie lub przetłuszczające się
Nie należy myć włosów codziennie, ponieważ spowoduje to utratę naturalnych olejków.
Jeśli masz krótkie włosy, poszukaj inspiracji u celebrytów, takich jak Rihanna i Victoria Beckham. Jeśli to długo, zainspiruj się Kim Kardashian i Beyonce
Krok 2. Zmień wygląd swoich włosów
Możesz zmienić wygląd swoich włosów na proste, falowane, kędzierzawe lub afro, zawsze zachowując jakiś połysk. Zdecydowanie nie chcesz, aby twoje włosy wyglądały na matowe i kędzierzawe. Dlatego zawsze używaj produktów, które wzmacniają połysk.
Krok 3. Jeśli zamierzasz podgrzać włosy, zastosuj jakąś ochronę, aby nie pozostawić rozdwojonych końcówek
Lepiej suszyć włosy w sposób naturalny, niż używać grzejnika.
Krok 4. Nie stylizuj włosów codziennie
Spowoduje to rozdwajanie końcówek i spowoduje wiele uszkodzeń termicznych. Konsekwencje nie są tego warte.
Metoda 5 z 6: Makijaż
Jako nastolatka nie potrzebujesz dużo makijażu, aby wyglądać pięknie.
Krok 1. Na przebarwienia i niedoskonałości nałóż korektor
Krok 2. Użyj czarnego lub brązowego ołówka do eyelinera
Nałóż czarną lub brązową kredkę poniżej połączenia dolnych rzęs i brzoskwiniową kredkę na wewnętrznej krawędzi oka. W ten sposób Twoje oczy będą jaśniejsze i bardziej żywe.
Krok 3. Po podkręceniu rzęs nałóż dwie warstwy tuszu do rzęs
Dodaj pomadkę lub błyszczyk i gotowe! Zawsze pozostań naturalny."
Krok 4. Inna alternatywa:
Nie noś makijażu. Potrafi być miła i budować Twoją pewność siebie, ale NIE POTRZEBUJESZ jej. Czuj się komfortowo ze sobą.
Metoda 6 z 6: Wnętrze
Aby być piękną, musisz zachowywać się jak piękna kobieta. Bądź sobą, nie ma znaczenia, czy jesteś towarzyski, wyluzowany, zabawny, odważny, przyziemny, skromny, inteligentny, przyjacielski czy pracowity.
Krok 1. Szanuj wszystkich, których spotykasz, nawet jeśli na to nie zasługują; Staraj się nie robić wrogów i zastanów się, zanim coś powiesz
Krok 2. Mądrze używaj moralności, której nauczyli cię rodzice
Nie oznacza to jednak, że zgadzasz się ze wszystkim, co mówią. Myśl za siebie i dojdź do własnych wniosków.
Jeśli jesteś aktywna seksualnie, używaj prezerwatyw, środków antykoncepcyjnych itp
Krok 3. Wychodź z przyjaciółmi i rodziną w weekendy. ciesz się życiem
Krok 4. Od czasu do czasu czytaj książkę i daj z siebie wszystko w szkole
Nie zawsze możesz dostać 10, ale walcz o to. Najważniejsze, Bądź sobą. Może to zabrzmieć banalnie, ale jeśli naprawdę odkryjesz prawdziwego siebie, twoje życie będzie o wiele bardziej niesamowite!
Porady
- Bądź sobą. Nie ukrywaj się przed nikim i akceptuj siebie, nawet bez makijażu. Pamiętaj, że osobowość też może sprawić, że będziesz piękniejsza.
- Pamiętaj, że jesteś piękna, bez względu na wszystko. Ten przewodnik ma tylko pomóc Ci wyglądać jeszcze piękniej.
- Uśmiechnij się, nawet jeśli nic szczególnego się nie dzieje. To sprawia, że wyglądasz atrakcyjniej, rozbudzając się i interesująco.
- Zawsze noś ze sobą torbę. W torbie weź: telefon komórkowy, ipod, ulubiony błyszczyk, 30 BRL (na wypadek sytuacji awaryjnej), legitymację studencką, klucze, tampony, lusterko, małą szczotkę do włosów oraz kokardki i spinki do włosów.
- Kupuj bardziej uniwersalne ubrania, aby tworzyć różne kombinacje!
- Jeśli masz religię, uwierz w nią w pełni; prawdopodobnie posłuży ci jako inspiracja.
*Nie odpowiadaj rodzicom.
Uwagi
- Nie próbuj być kimś, kim nie jesteś. Ludzie będą cię lubić za to, kim jesteś.
- Nie pal, nie pij ani nie ubieraj się w rozwiązły sposób.