Uczucie bycia używanym wcale nie jest fajne, prawda? Czy uważasz, że znalazłeś „tego faceta” i jesteś bardzo podekscytowany tą sytuacją, ale czy czujesz, że coś jest nie tak? Nie ma znaczenia, czy to twój instynkt, czy podejrzliwość innych, masz powód, aby być czujnym. Czy twój chłopak ją wykorzystuje? Jeśli tak uważasz – czy to ze względu na seks, pieniądze, popularność, czy z jakiegokolwiek innego powodu – przyjrzyj się sytuacji i zdecyduj, co zrobić.
kroki
Część 1 z 3: Analiza sytuacji
Krok 1. Sprawdź, o której godzinie chce spędzić z tobą czas
Czy umawia się z tobą tylko w nocy? Czy znajdujesz czas na randki tylko wtedy, gdy masz zaproszenia na miłe przyjęcie? Zwróć uwagę na takie szczegóły, aby zidentyfikować jego intencje.
Krok 2. Sprawdź, gdzie chce być z tobą
Włącz sygnał ostrzegawczy, jeśli po prostu chce być z tobą w swoim pokoju. Jeśli nie przedstawi cię swoim przyjaciołom i po prostu chce być z tobą sam na sam, może nie być zbyt zainteresowany uczynieniem związku oficjalnym.
Krok 3. Zrób listę wszystkich znaków ostrzegawczych związku i przemyśl wszystkie szczegóły
Zobacz, jak często mówi rzeczy, które cię niepokoją. Lista to świetny sposób na zebranie myśli i wyrażenie obaw, które są w Twojej głowie.
- Czy jego zachowanie się powtarza, czy nadal rozmyśla nad czymś, co zrobił kiedyś, dawno temu? Bądź czujny i broń się, ale czasami musisz wybaczyć i zapomnieć, zwłaszcza gdy facet przeprasza.
- Zapomnienie o telefonie jest denerwujące, ale przegapienie urodzin z jakiegoś głupiego powodu jest niedopuszczalne. Przejrzyj listę i bądź szczery co do powagi problemów i tego, jak się czujesz.
Krok 4. Rozmawiaj z ludźmi, którym ufasz
Czasami ludzie wokół ciebie widzą rzeczy, za którymi tęsknisz. Pogłoski, ostrzeżenia i porady mogą być pomocne w czasie konfliktu. Pamiętaj jednak, że tylko Ty i Twój chłopak wiecie, co tak naprawdę dzieje się w związku.
Nie praj brudnej bielizny swojego związku z byle kim, bo możesz stworzyć więcej problemów. Rozmawiaj tylko z ludźmi o dobrych intencjach i godnymi zaufania
Krok 5. Podejmij decyzję
Teraz, gdy przeanalizowałeś sytuację, rozmawiałeś z ludźmi, którym ufasz i zdałeś sobie sprawę, że podejrzenia są głupie, zajmij się swoim życiem. Może masz jakieś problemy z zaufaniem, które należy rozwiązać. Jeśli masz uzasadnione powody, by czuć się niekomfortowo, zdecyduj, jak skonfrontujesz sytuację ze swoim chłopakiem.
Część 2 z 3: Obserwowanie i doświadczanie
Krok 1. Przestań dawać to, co myślisz, że chce
Jeśli uważasz, że twój chłopak wykorzystuje cię, aby coś zdobyć, nie pozwól mu tego dostać i obserwuj jego reakcję. W zdrowym związku powinno być wiele rzeczy, które sprawią, że Twój partner będzie szczęśliwy i zadowolony. Jeśli związek cierpi z powodu zmiany, pojawia się problem.
Krok 2. Powiedz, że chcesz działać wolniej, jeśli uważasz, że wykorzystuje cię do seksu lub innego rodzaju fizycznego uczucia
Jeśli po prostu chce się z tobą spotkać w nocy iw domu, powiedz, że chce częściej wychodzić w ciągu dnia. Kiedy zacznie intymność fizyczną, daj mu znać, że nie jesteś zainteresowany chwilą i poproś go, aby uszanował twoje granice.
- Jeśli nie jesteś pewien, co powiedzieć, spróbuj: „Chciałem skupić się na naszym emocjonalnym związku, zróbmy sobie przerwę od bardziej fizycznych rzeczy”. Jego reakcja da ci lepsze wyobrażenie o tym, dokąd zmierza związek. Jeśli zależy mu na tobie i twoim związku, nie będzie miał nic przeciwko wstrzymaniu najbardziej intymnych uczuć. Jeśli nie chce być z tobą bez fizycznej bliskości, opuść związek.
- Ciało jest twoje! Ważne jest, że jeśli odmówisz, on cię szanuje.
Krok 3. Chroń swoje pieniądze, jeśli uważasz, że leży to w ich najlepszym interesie
Powiedzmy, że nie czujesz się komfortowo, wydając dużo, nawet jeśli musisz wymyślić wymówkę. Nie ma nic złego w tym, że nie ma pieniędzy, by cię rozpieszczać, ale nie jest też słuszne żądanie, abyś go rozpieszczał. Jeśli jego zainteresowanie zniknie wraz z pieniędzmi, to zły znak.
- Powiedz coś w stylu „Muszę trochę zaoszczędzić i ograniczę” i przypominaj mu, gdy prosi o pieniądze, aby za coś zapłacić. Zwróć uwagę na jego reakcję, aby ocenić sytuację.
- To samo podejście można zastosować do innych możliwych zainteresowań twojego chłopaka, takich jak popularność, prezenty itp. Dobry dla ciebie chłopak cię nie opuści!
Krok 4. Zobacz, co to dla Ciebie robi
Kiedy jesteś zakochany, łatwo przegapić, gdy twój chłopak nic dla ciebie nie robi. Zwróć uwagę na wszystko, co robi, a czego nie robi dla Ciebie! Oczywiście nie musi kupować kwiatów ani drogich obiadów, wystarczy mu pokazać, że mu na tym zależy.
Krok 5. Naucz się odróżniać pochwałę od pochlebstwa
Mężczyzna, który mówi, że kocha twoje poczucie humoru i chce usłyszeć o twoich problemach, prawdopodobnie cię lubi. Jeśli chwali twoją urodę tylko wtedy, gdy chce czegoś w zamian, bądź mądry.
Zwróć uwagę na to, co robi, gdy nic nie dostaje w zamian. Jeśli robi dla ciebie rzeczy tylko po to, abyś czuł się dobrze, to świetny znak
Krok 6. Znajdź czas dla siebie
Nie ma potrzeby ogłaszania czegokolwiek lub „zrób sobie przerwę”, po prostu bądź sam przez chwilę. Łatwiej jest zaakceptować złe zachowanie lub zignorować znaki ostrzegawcze w obecności swojego chłopaka. Możesz być zaślepiony miłością lub zastraszony, co może sprawić, że nie będziesz w stanie jasno myśleć w jego obecności.
- Kiedy są osobno, zastanów się nad związkiem. Czy dostajesz od niego to, co dajesz? Zdrowe relacje powinny być korzystne dla obu stron.
- Dając mu przestrzeń, możesz zobaczyć, jak radzi sobie sam, bez tego, co dostaje „używając go”.
Część 3 z 3: Rozmowa ze swoim chłopakiem
Krok 1. Zaplanuj rozmowę i zachowaj spokój
Wyjaśnij, że będą mieli ważną dyskusję, aby nie stał się defensywny lub nie czuł się osaczony. Pozwól mu zastanowić się nad relacją i przygotować się na pogłębioną rozmowę. Planując dyskusję, oboje zachowają spokój i będą lepiej myśleć o sprawie.
Bardzo ważne jest, aby rozmawiali spokojnie i utrzymywali dobry poziom. Nawet jeśli jesteś zdenerwowany lub zraniony, pamiętaj, że nie ma sensu kłócić się płaczem lub przeklinaniem
Krok 2. Przedstaw swoje obawy
Bądź szczery, ale nie atakuj go. Nie pomniejszaj tego, co czujesz, ani nie zamiataj uczuć pod dywan. To, co czujesz, jest prawdziwe i nie powinno być wyrażane jedynie przez dyskomfort. Odkładając swoje obawy na stół, pozwalasz mu się wytłumaczyć i poprawić.
Zaczynaj zdania od „ja”, a nie „ty”, aby nie brzmieć oskarżycielsko. Powiedzenie czegoś w stylu „Czuję, że spotykamy się tylko w nocy” jest lepsze niż „Dzwoń do mnie tylko w nocy, a ja tego nienawidzę”
Krok 3. Pozwól mu mówić
Jeśli jesteś pewien, że twoje obawy się spełniły i jesteś wykorzystywany przez swojego chłopaka, pozwól mu wyjaśnić, aby zamknąć sprawę. Nie przerywaj, aby nie zwiększyć napięcia sytuacji. Jeśli nie zgadzasz się z czymś, co mówi, poczekaj, aż skończy mówić i zobacz, jak zareaguje. Czy okazuje skruchę? Czy jest defensywny? On jest niegrzeczny?
Pamiętaj, że to, co czujesz, jest ważne. Nawet jeśli twój chłopak nie zrobił nic złego, nie czuj się źle z powodu tego, co czujesz
Krok 4. Wybierz, jak pójdziesz dalej
Po omówieniu problemu i dawaniu się usłyszeć, zdecyduj, co zrobisz. Jeśli twój chłopak nie tłumaczy się, nie przeprasza lub robi cokolwiek, aby poprawić przyszłość związku, być może najlepszą opcją jest zakończenie związku jako całości.
Jeśli jesteś zadowolony z jego odpowiedzi i planujesz utrzymać związek, wymyśl plan poprawy sytuacji. Jeśli zostałeś zraniony i czujesz, że dajesz więcej, niż otrzymujesz, zastanów się, jak rozwiązać problem, w przeciwnym razie po pewnym czasie wrócisz do tej samej dyskusji
Krok 5. Pamiętaj, czego się nauczyłeś i nie popełniaj tych samych błędów
Teraz, kiedy nauczyłeś się rozpoznawać rzeczy, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo i stawiać czoła takim sytuacjom, lepiej radzisz sobie w przyszłości. Teraz już wiesz, czego nie akceptować i jak radzić sobie z konfliktami. Wykorzystywanie jest okropne, ale pozwala nauczyć się wymagać szacunku i lepszego traktowania w przyszłości.