3 sposoby radzenia sobie z irytującym przyjacielem

Spisu treści:

3 sposoby radzenia sobie z irytującym przyjacielem
3 sposoby radzenia sobie z irytującym przyjacielem

Wideo: 3 sposoby radzenia sobie z irytującym przyjacielem

Wideo: 3 sposoby radzenia sobie z irytującym przyjacielem
Wideo: 17 Sposobów Na Zerwanie Z Dziewczyną (Dubbing PL) 2024, Marsz
Anonim

Czy masz bliskiego przyjaciela, którego bardzo lubisz, ale który od czasu do czasu staje się nieznośny? To normalne: każda przyjaźń jest skomplikowana. Może lepiej porozmawiać z tą osobą i zmienić sposób, w jaki sobie z nią radzisz. Bądź szczery, oddany i staraj się jasno komunikować, aby sprawy nie potoczyły się tak daleko od normy.

kroki

Metoda 1 z 3: Zmiana sposobu radzenia sobie z daną osobą

Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 1
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 1

Krok 1. Określ, jak irytuje twój przyjaciel

Co takiego robi, że czuje się tak niekomfortowo? Czy jest zbyt lepki? Plotkować lub mówić o tobie ciężkie rzeczy? Czy zawsze naśmiewasz się ze swojej twarzy? A może nawet nie masz powodu?

  • Dobrze jest zrozumieć przyczynę tego dyskomfortu, aby wiedzieć, dlaczego musisz zmienić swoją relację z tą osobą.
  • Jeśli twój przyjaciel jest zbyt czepliwy i potrzebujący, odsuń się od niego.
  • Jeśli mówi o tobie złe rzeczy, bądź szczery i mów, co czujesz.
  • Jeśli nie rozumiesz, dlaczego czujesz się tak niekomfortowo ze swoim przyjacielem, może czas na samoocenę: czyja to będzie odpowiedzialność?
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 2
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 2

Krok 2. Spędź trochę czasu z przyjacielem i innymi osobami w tym samym czasie

Możesz próbować go znaleźć tylko wtedy, gdy w pobliżu są inni ludzie, aby stworzyć rodzaj „bariery” - i nie musisz z nim tak dużo rozmawiać. Jeśli zacznie ci przeszkadzać, skorzystaj z okazji, aby porozmawiać z innymi obecnymi.

  • Wychodź z tym przyjacielem tylko wtedy, gdy w pobliżu są inni ludzie. Na przykład: umów się na spotkanie z grupą i zaproś nudnego w kaloszach, aby nie czuł się pominięty.
  • Jeśli znajomy poprosi Cię o coś sam, odrzuć zaproszenie lub zapytaj, czy możesz przyprowadzić kogoś innego.
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 3
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 3

Krok 3. Ogranicz kontakt z osobą

Zrób trochę miejsca w stosunku do swojego przyjaciela - jeśli chcesz go zatrzymać w swoim życiu. W ten sposób będziesz miał chwilę spokoju i jasno pokażesz osobie, że musi się zmienić.

  • Odpowiadaj i odpowiadaj na wiadomości tej osoby tylko wtedy, gdy jest to pilne.
  • Jeśli musisz zadzwonić do tej osoby, zostaw ją na czas, gdy zaczniesz zajmować się czymś innym - aby rozmowa była krótka. Na przykład: powiedz „Właśnie widziałem Twój telefon. Idę na obiad z rodziną. Co się stało?".
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 4
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 4

Krok 4. Ignoruj osobę, która staje się denerwująca

Twój przyjaciel może przyjąć pewne zachowania tylko po to, by przetestować twoją reakcję. Jeśli na przykład mówi o tobie złe rzeczy lub cały czas narzeka, może po prostu chce zwrócić na siebie uwagę lub coś. Nie reaguj, bo sytuacja może się jeszcze pogorszyć.

  • Osoba przestanie się tak zachowywać, jeśli ją zignorujesz.
  • Na przykład, jeśli ciągle naśmiewa się z innych tylko po to, by cię rozśmieszyć, przestań reagować i nie mów nic o komentarzach, które robi.
  • Jeśli inni przyjaciele danej osoby zauważą te zachowania, wszyscy muszą przestać reagować.
  • Kiedy ignorujesz tę osobę, nie przewracaj oczami ani nie rób miny. Nawet te fizyczne reakcje mogą wywołać zachowanie twojego przyjaciela, a nawet go zranić.
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 5
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 5

Krok 5. Zachęć przyjaciela do rozwijania nowych zainteresowań

Jeśli dana osoba jest zbyt potrzebująca, doradź jej, aby poszukała nowych hobby i towarzyszy, aby mieć więcej dostępnych „opcji”. Może więc być trochę lepiej.

  • Możesz powiedzieć coś w stylu „Kocham twoją przyjaźń, ale myślę, że musimy poznać nowych ludzi”.
  • Jeśli twój przyjaciel opowiada ci o czymś, co zrobił bez ciebie, powiedz mu, że to dobrze i jesteś dumny.
  • Możesz również zasugerować, aby twój przyjaciel wykonał pewne czynności, które wzbudzą jego zainteresowanie - ale nie twoje. Na przykład, jeśli lubi rysować, a ty nie, zachęć go do zapisania się na kurs rysunku.

Metoda 2 z 3: Rozmowa ze znajomym

Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 6
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 6

Krok 1. Powiedz swojemu przyjacielowi, jak się czujesz

Może nie ma pojęcia, że robi irytujące rzeczy. Poza tym prawdopodobnie za bardzo cię lubi, żeby zachowywać się tak celowo. Mimo to lepiej położyć wszystkie swoje karty na stole.

  • Na przykład: może nawet nie zdaje sobie sprawy, że robi dużo żartów i żartów, które sprawiają mu ból. W takim przypadku powiedz coś w stylu „Zranię się, kiedy tak się ze mnie naśmiewasz. Móc przestać?".
  • Bądź uprzejmy rozmawiać ze swoim przyjacielem. Jeśli to konieczne, zapisz lub przećwicz swoją przemowę.
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 7
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 7

Krok 2. Wysłuchaj punktu widzenia przyjaciela

Tak jak ty mówisz, on też ma prawo się wypowiadać i próbować wyjaśnić, dlaczego to robi. Zapytaj, czy jest powód, ale bądź przygotowany na to, że będzie zły i nie będzie chciał się zmienić.

  • Jeśli nie chce się zmienić, być może będziesz musiał zmienić charakter przyjaźni na zawsze. Na przykład, jeśli nie chce przestać plotkować, lepiej stworzyć nowe bariery intymności w twoim związku – i przestań rozmawiać na pewne tematy.
  • Twój przyjaciel może również przechodzić fazę lub zły okres w życiu osobistym. Na przykład może ma problemy w domu i dlatego chce zwrócić twoją uwagę. W takim przypadku posłuchaj, co ma do powiedzenia, aby dotrzeć do źródła problemu.
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 8
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 8

Krok 3. Pomyśl o rozwiązaniu ze swoim przyjacielem

Może pomożesz mu się zmienić. Wyjaśnij, że przyjaźń jest ważna, ale musi się trochę dostosować, żeby się nie skończyła – i że wszystko jest łatwiejsze, jeśli ta dwójka współpracuje. Nie bądź apodyktyczny ani niegrzeczny.

  • Na przykład, jeśli musi przestać plotkować, powiedz mu, że pociągniesz go za ucho, gdy wróci do swoich starych nawyków, a nawet wykonaj gest ręką, gdy stanie się coś denerwującego.
  • Jeśli twój przyjaciel jest irytujący, ponieważ ciągle narzeka na różne rzeczy, zaoferuj swoją pomoc, aby poprawić ten aspekt jego życia.
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 9
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 9

Krok 4. Daj swojemu przyjacielowi czas na zmianę

Nikt się nie zmienia z dnia na dzień. Jeśli rozmawiałeś z tą osobą, a ona chce wprowadzić pewne poprawki, bądź cierpliwy. Ponadto, jeśli stworzyłeś pewne bariery intymności dla przyjaźni, może to również wymagać przyzwyczajenia się.

  • Każda przyjaźń ma swoje wzloty i upadki i zmiany. Dopóki wy dwoje zechcecie to zaakceptować, związek się nie skończy.
  • Być może po drodze będziesz musiał kilka razy porozmawiać ze swoim przyjacielem.

Metoda 3 z 3: Decydowanie o przyszłości przyjaźni

Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 10
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 10

Krok 1. Określ właściwy czas na zakończenie przyjaźni

Nie każda przyjaźń ma trwać, nawet jeśli ludzie bardzo się starają. Zrób wszystko, co w twojej mocy, zanim zdecydujesz się zakończyć związek - ale zrób to, jeśli:

  • Ty i twój przyjaciel zawsze się kłócicie i nie dogadujecie się.
  • Jeśli jesteś rozczarowany sobą lub niską samooceną.
  • Jeśli kiedykolwiek poczujesz się nieswojo lub zdenerwowany wokół tego przyjaciela.
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 11
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 11

Krok 2. Spędź czas z dala od przyjaciela

Jeśli masz wątpliwości, czy chcesz mieć jakikolwiek związek z tą osobą, trzymaj się od niej z daleka, aby podjąć decyzję. Możesz więc wyjaśnić swoje pomysły i spojrzeć na przyjaźń z innej perspektywy.

  • Decydując się na przerwę, podaj konkretne powody i czas. Powiedz coś w stylu: „W ciągu ostatnich kilku miesięcy nie układało nam się dobrze. Myślę, że potrzebujemy trochę czasu. Porozmawiamy za kilka tygodni.
  • Poświęć ten czas, aby pomyśleć i napisać o przyjaźni w dzienniku. Tęsknisz za osobą? Czy jesteś teraz szczęśliwszy? Co musi się zmienić?
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 12
Radzenie sobie z irytującym przyjacielem Krok 12

Krok 3. Jeśli to konieczne, połóż trwały kres przyjaźni

Być może będziesz musiał podjąć ostateczną decyzję, zanim skończy się czas na przyjaźń - i oczywiście porozmawiać z tą osobą. Nie usuwaj jej ze swojego życia bez żadnego wyjaśnienia; przyzwoitą rzeczą do zrobienia jest usprawiedliwienie się.

  • Bądź szczery i szanuj uczucia tej osoby.
  • Możesz powiedzieć „Bardzo cię lubię, ale nasza przyjaźń się zmieniła. Przykro mi to mówić, ale uważam, że nie powinniśmy już być przyjaciółmi”.

Porady

  • Nie bądź złośliwy dla tej osoby tylko dlatego, że jest denerwująca.
  • Jeśli osoba nadal jest irytująca, porozmawiaj z kimś, komu ufasz, np. z rodzeństwem, rodzicami itp. Mogą pomóc w myśleniu i rozwiązaniu.
  • Jeśli chcesz zakończyć przyjaźń, uspokój się.
  • Powiedz, co czujesz. Jeśli nie może lub chce zaakceptować taki, jaki jesteś, lepiej zakończyć przyjaźń i znaleźć kogoś, kto po prostu cieszy się twoim dobrym towarzystwem. Trudno zerwać taki związek, ale czasami jest to konieczne – i warto.
  • Zawsze mów swojemu przyjacielowi prawdę. Nie kłam o tym, co się dzieje.
  • Nie przechodź od razu do „Nie chcę już być twoim przyjacielem”. Powoli wycofuj się z osoby, aby uświadomiła sobie, że chcesz spędzić trochę czasu w samotności.
  • Zastanów się nad zachowaniem tej osoby. Jeśli od czasu do czasu żartuje, może możesz to zignorować. Nie obrażaj jej innych. Wreszcie, jeśli boisz się o tym rozmawiać, napisz o tym w dzienniku.
  • Poproś przyjaciela, aby grzecznie i bez agresji przestał. Jeśli będzie kontynuował, powtórz swoją prośbę, również spokojnie. Jeśli to nadal nie działa, mów grzecznie, ale stanowczo. Na koniec, jeśli sytuacja się nie zmieni, powiedz, jak irytujące jest to zachowanie – i spróbuj zaproponować lepsze działania.
  • Nie ignoruj nieprzyjemnych rzeczy ani obsesyjnego zachowania przyjaciela. Możesz przeoczyć kilka pierwszych razy, ale nie pozwól, aby to było tanie. Pamiętaj: nie jesteś odpowiedzialny za to, co on czuje.

Zalecana: