Nie jest fajnie, gdy stary przyjaciel wydaje się tracić zainteresowanie tobą – może nawiązali nowe znajomości, a może przechodzą przez transformację, która zajmuje dużo czasu i koncentracji. Bez względu na powód, niektóre strategie mogą pomóc ci odzyskać uwagę przyjaciela: spróbuj dać tej osobie więcej przestrzeni i zmienić sposób, w jaki z nią współdziałasz. Jeśli nic z tego nie działa, może nadszedł czas, aby przemyśleć przyjaźń.
kroki
Metoda 1 z 3: Interakcja ze znajomym
Krok 1. Zaoferuj pomoc, jeśli jej potrzebuje
Poszukaj sposobu na wniesienie pozytywnego wkładu w życie tej osoby, ponieważ w ten sposób będzie bardziej skłonna zwrócić na ciebie uwagę. Pielęgnuj z nią poczucie wspólnoty, a nawet rodziny - umiejętność znalezienia sposobów, aby pomóc przyjacielowi, umożliwi również bezinteresowną przyjaźń opartą na dawanie i branie, a nie na związku, który jest tylko dla zabicia czasu.
Zaoferowanie pomocnej dłoni w obszarze, który dobrze opanowałeś, może również poprawić twoją reputację u danej osoby, powodując, że w przyszłości będą zwracać większą uwagę na przyjaźń. Jeśli na przykład jesteś naprawdę dobry w matematyce, zaproponuj temu przyjacielowi pomoc w odrabianiu zadań domowych i pokaż mu, jak przydatna może być twoja wiedza. W ten sposób będzie wiedział, że zawsze może na ciebie liczyć, gdy ma takie problemy, i prawdopodobnie będziesz zwracał na niego większą uwagę przez cały czas, nie tylko podczas rozwiązywania zadania matematycznego
Krok 2. Spraw, aby rozmowy były ożywione
Zamiast mówić w kółko o tych samych rzeczach, poszukaj nowych i interesujących tematów do omówienia ze swoim przyjacielem - inni ludzie będą bardziej skłonni cię ignorować lub nawet zgadywać, co powiesz, jeśli twoje tematy są zbyt powtarzalne, więc zostaw małą tajemnicę w powietrzu, aby nikt nie wiedział, o czym będziesz rozmawiać ani jakim aspektem swojego życia osobistego będziesz dzielić się z przyjaciółmi. Nie będą chcieli przegapić ani jednego przecinka!
Poświęć też trochę czasu na uważne wysłuchanie zainteresowań znajomego, abyś mógł znacząco przyczynić się do rozmów na jego ulubione tematy – większość ludzi lubi czuć się wysłuchana i doceniona
Krok 3. Zaskocz go
Możesz zaskoczyć swojego przyjaciela wszystkim, na przykład prezentem, wycieczką lub obiadem - cena nie ma znaczenia, ponieważ celem nie jest kupowanie niczyich uczuć. Zamiast tego niespodzianka powinna pokazać, jak wyjątkowa jest ta przyjaźń.
Wspaniały prezent może nic nie kosztować lub być bardzo tani, ale nadal ma wiele znaczenia. Pokaż, że zwracasz uwagę na swojego przyjaciela, wspominając szczególny dzień lub nawet przesyłając nową piosenkę ulubionego piosenkarza - tutaj ważna jest intencja, a nie cena
Krok 4. Spodziewaj się pierwszeństwa
Zachowuj się jak ktoś, kto zasługuje na uwagę, a być może twój przyjaciel też będzie działał odpowiednio - pokaż, że chcesz spędzać z nim czas i starać się być prawdziwym przyjacielem, dając jasno do zrozumienia, że oczekujesz, że będziesz traktowany tak samo.
Zobowiąż się, że nie będziesz traktowany jako coś innego niż priorytet w życiu przyjaciela – musisz uwierzyć, że zasługujesz na tego rodzaju miłość i więź
Metoda 2 z 3: Zajmowanie czasu innymi rzeczami
Krok 1. Spędzaj czas z dala od niego i rzadziej się z nim kontaktuj
Daj swojemu przyjacielowi trochę miejsca, aby przykuć jego uwagę na dłuższą metę, ponieważ może Twoja firma jest tak dostępna, że doszła do punktu, w którym nie jest już ceniona - może osoba jest pewna, że będziesz tam, kiedy tylko zechce, wkrótce, zrób to nie doceniaj swojej obecności tak, jak powinieneś.
Jeśli kiedykolwiek czekasz na telefon od przyjaciela, prawdopodobnie nie będzie on szanował twojego czasu - przestań próbować spędzać z nim większość czasu i spróbuj wypełnić swoje dni innymi zajęciami
Krok 2. Poznaj nowych przyjaciół
Jeśli masz wątpliwości co do tej przyjaźni, poznaj nowych ludzi, aby dowiedzieć się, jaki przyjaciel najlepiej pasuje do Twojej osobowości - przyznaj, że potrzebujesz uwagi i szukaj przyjaźni, które są chętne do zaspokojenia tej potrzeby. Naucz się też być dobrym przyjacielem.
Zrób miejsce w swoim kalendarzu na inne przyjaźnie i ogranicz ilość czasu, jaką możesz spędzić ze swoim przyjacielem - w ten sposób zrozumie, że masz zobowiązania wobec innych ludzi i być może bardziej cenisz jego czas
Krok 3. Podejmij hobby
Poszukaj zajęć indywidualnych lub grupowych, które mogą zająć trochę czasu. Możesz nawiązać bardzo solidną przyjaźń, jeśli znajdziesz przyjaciela, z którym dzielisz zainteresowania, czy to początkującego, czy eksperta w tej dziedzinie - poświęć ten czas na poprawę umiejętności słuchania i uczenia się, zwracając uwagę na to, co mają do powiedzenia nowi znajomi o sobie i o własnych interesach. Ludzie lubią mówić o sobie i są szczęśliwi, gdy ktoś zwraca na nich szczerą uwagę.
Znalezienie aktywności, którą możesz wykonać samodzielnie, jest również dobrym pomysłem, który pomoże Ci rozwijać się w innych dziedzinach życia, a także nauczy Cię, aby nie polegać na innych dla zabawy
Krok 4. Zrób coś, czego twój przyjaciel nigdy by nie zrobił
Nie oznacza to, że musisz wykonać jakiś niebezpieczny lub nielegalny czyn, ale raczej, że możesz otworzyć się na nowe wyzwania i ożywić życie.
- Zmierz się z wizją tego przyjaciela, eksperymentując z hobby, którego on lub ona nigdy nie robiłby lub nigdy nie kojarzyłby się z twoją osobowością. Dołącz do klubu pozalekcyjnego w szkole, aby cieszyć się doświadczeniem i poznać nowych przyjaciół oraz dodać trochę tajemnic do niektórych aspektów swojego życia, aby zainteresować drugą osobę.
- Mała tajemnica może pomóc ci zwrócić na siebie uwagę przyjaciela, który ostatnio nie zwracał uwagi na przyjaźń.
Metoda 3 z 3: Ponowna ocena przyjaźni
Krok 1. Porozmawiaj ze znajomym o problemie
Przyznaj się do własnych uczuć i powiedz, co czujesz, że nie spędzasz więcej czasu z tą osobą, ale zamiast bez przerwy narzekać lub oskarżać drugą osobę o nieczułość, po prostu wyjaśnij, że zauważyłeś jej nieobecność i że jesteś z tego powodu zdenerwowany.
- Bądź konkretny, opisując problem. Jeśli jesteś przyzwyczajony do codziennego obiadu z tą osobą, ale nagle wszystko się zmieniło, powiedz, że opuszczasz takie spotkania. Zaproponuj sposoby na wypełnienie tych chwil, jeśli dana czynność nie jest już możliwa.
- Powiedz coś w stylu: „Tęskniłem za naszymi lunchami i wygląda na to, że już nigdy się nie zobaczymy. A może zrobimy coś w weekend?”.
Krok 2. Zacznij zdania od „ja”, aby pokazać, jak się czujesz
Wyraź swoje uczucia i przekaż swoją troskę bez obwiniania drugiej osoby - zamiast obwiniać ją za to, że nie zwracają na ciebie uwagi lub narzekają, że nawiązali nowe znajomości, po prostu powiedz, jak bardzo cenisz sobie tę przyjaźń.
Powiedz: „Bardzo za tobą tęsknię. Przykro mi, że wszystko się zmieniło i że nie spędzamy ze sobą więcej czasu”, zamiast powiedzieć, że jest okropnym przyjacielem
Krok 3. Sprawdź, czy poświęcałeś więcej uwagi przyjaźni niż drugiej osobie
Nie każda przyjaźń zawsze będzie idealną dwukierunkową ulicą, ale ważne jest, aby między wami była wymiana. Czy przyjaźń spełniła Twoje potrzeby? Czy te potrzeby są realistyczne? Każdy powinien zadać sobie to pytanie. Czy twój przyjaciel również czuje, że potrzebuje uwagi, czy też wszystkie twoje interakcje kręcą się wokół niego?
Przyjaźnie zmieniają się z czasem, a ustalenie, ile czasu powinieneś poświęcić na ten związek, zależy wyłącznie od Ciebie. To nie dlatego, że masz historię z tą osobą, będziesz musiał zadowolić się przyjaźnią, która nie sprawi, że będziesz szczęśliwszy
Krok 4. Oceń zalety i wady
Zaplanuj rozwiązanie bieżących problemów bez utraty tego przyjaciela – jeśli przyjaźń nadal jest ogólnie pozytywna, ale ostatnio było ciężko, prawdopodobnie warto podjąć wysiłek, aby uratować związek. Z drugiej strony, może nadszedł czas, aby każdy z was poszedł własną drogą, jeśli czujesz, że straciłeś więcej niż zyskujesz na związku.