3 sposoby na bezbolesne wyciskanie kręgosłupa

Spisu treści:

3 sposoby na bezbolesne wyciskanie kręgosłupa
3 sposoby na bezbolesne wyciskanie kręgosłupa

Wideo: 3 sposoby na bezbolesne wyciskanie kręgosłupa

Wideo: 3 sposoby na bezbolesne wyciskanie kręgosłupa
Wideo: Moje własne perfumy! PolaSense Fragrance Studio 2024, Marsz
Anonim

Dermatolodzy są już zmęczeni powtarzaniem, że nie należy ściskać pryszczy, ponieważ oprócz bólu można zarazić skórę i uzyskać brzydką bliznę. Jeśli jednak twój upór mówi głośniej i nalegasz na przebicie tego pryszcza, który jest już sztywny i ma białą końcówkę, najpierw zrób ciepły kompres, abyś nie zrobił sobie krzywdy ani nie poczuł bólu. Ponadto dokładnie umyj obszar mydłem lub żelem przeciwtrądzikowym przed i po ściśnięciu pryszczu, aby pozbyć się bakterii z obszaru i zapobiec rozprzestrzenianiu się lub ponownemu pojawieniu się infekcji. Jeśli jednak pryszcz jest nadal czerwony i brakuje mu białej końcówki, nie ściskaj go, ponieważ nie jest jeszcze wystarczająco „dojrzały” i możesz poważnie zranić skórę, jeśli go szturchasz. Tak czy inaczej, zawsze dobrze jest udać się do dermatologa, aby mógł przepisać maść lub inny produkt do stosowania miejscowego, abyś mógł właściwie leczyć pryszcz, gdy się pojawi.

kroki

Metoda 1 z 3: Wykonanie gorącego kompresu

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 1
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 1

Krok 1. Poczekaj, aż pryszcz zbliży się do powierzchni skóry

Jeśli pryszcz znajduje się daleko pod powierzchnią, trudniej będzie go przebić i nadal możesz poważnie zranić skórę. Następnie poczekaj, aż zobaczysz białą lub żółtą końcówkę, co oznacza, że infekcja jest blisko powierzchni skóry, zanim spróbujesz ją wycisnąć.

Zaskórniki, które powstają, gdy pory lub mieszki włosowe są zatkane stwardniałym olejem, można również łatwiej wycisnąć, jeśli najpierw zrobisz gorący kompres

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 2
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 2

Krok 2. Umyj ręce, aby pozbyć się brudu i bakterii

Przed wyciśnięciem pryszcza dokładnie umyj ręce ciepłą wodą z mydłem, aby uniknąć zanieczyszczenia w miejscu pryszcza.

  • Myj ręce przez co najmniej 20 sekund, nawet pocierając między palcami i paznokciami.
  • Po zakończeniu dokładnie spłucz ręce i osusz je czystym ręcznikiem.

Wskazówka:

Nie ma potrzeby używania mydła antybakteryjnego, ponieważ badania pokazują, że tradycyjne mydło do rąk jest tak samo skuteczne w czyszczeniu zarazków jak inne i jest mniej podatne na tworzenie szczepów bakterii odpornych na antybiotyki.

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 3
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 3

Krok 3. Oczyść twarz żelem myjącym i ciepłą wodą

Po umyciu rąk umyj twarz ciepłą wodą i wybranym produktem do twarzy, czy to mydłem, czy żelem oczyszczającym. Najlepiej stosować specjalny produkt do cery tłustej, aby uniknąć nadmiaru sebum oraz gromadzenia się brudu i bakterii w rozszerzonych porach skóry.

Kup środki czyszczące, które nie zawierają barwników ani perfum w formule, aby jeszcze bardziej podrażnić skórę i pogorszyć trądzik

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 4
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 4

Krok 4. Umieść ciepły kompres na kręgosłupie

Po oczyszczeniu skóry namocz ściereczkę w ciepłej wodzie i delikatnie dociśnij ją do pryszcza, aby ukoić skórę i otworzyć pory. Jeśli pryszcz jest już bardzo biały na czubku, gorący kompres może już sam go osuszyć.

  • Jeśli jednak pryszcz nie wybuchnie tak łatwo, odczekaj dzień lub dwa, zanim ponownie skompresujesz i spróbujesz ponownie. Jeśli się spieszysz, niektórzy dermatolodzy zalecają stosowanie ciepłego kompresu przez 15 minut trzy do czterech razy dziennie, aż pojawi się pryszcz.
  • Jeśli odczuwasz ból podczas nakładania kompresu, zatrzymaj się i udaj się do dermatologa, ponieważ możesz mieć głębszą infekcję, która wymaga leczenia.
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 5
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 5

Krok 5. Przebij kręgosłup igłą, jeśli kompres nie działa

Jeśli pryszcz ma już białą końcówkę, ale nie pęka od samego kompresu, użyj zdezynfekowanej igły lub szpilki, aby przekłuć czubek pryszcza i osusz go.

  • Delikatnie naciśnij obszar wokół pryszcza wilgotną szmatką po przekłuciu go, aby usunąć całą ropę z pryszcza.
  • Jeśli pryszcz znajduje się wystarczająco blisko powierzchni skóry, nie poczujesz nawet igły.
  • Jeśli to też nie zadziała, odczekaj kilka dni, aby spróbować ponownie, zamiast ciągle trzymać się tego samego miejsca i ryzykować kontuzję.
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 6
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 6

Krok 6. Nałóż zimny kompres na pryszcz po jego przekłuciu

Po odsączeniu całej ropy delikatnie wytrzyj obszar, trzymając ręcznik zwilżony w chłodnej wodzie przez pięć do dziesięciu minut, aby uniknąć obrzęku i bólu.

Zrób ten kompres, gdy tylko zaczniesz widzieć krew wychodzącą z kręgosłupa, aby uzyskać najlepsze wyniki

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 7
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 7

Krok 7. Zdezynfekuj obszar alkoholem izopropylowym

Po zrobieniu zimnego kompresu zwilż bawełniany wacik lub kawałek gazy alkoholem izopropylowym i przytrzymaj go nad obszarem pryszcza, aby zabić wszelkie bakterie nadal obecne w okolicy i pomóc wysuszyć ranę, aby przyspieszyć gojenie.

Możesz również użyć chusteczki nasączonej 70% alkoholem izopropylowym (wacikiem nasączonym alkoholem), jeśli masz ją w apteczce pierwszej pomocy

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 8
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 8

Krok 8. Potraktuj osuszony pryszcz kwasem salicylowym

Zakończ pielęgnację, stosując przeciwtrądzikowy żel osuszający z kwasem salicylowym, który zapobiega stanom zapalnym i zapobiega nawrotom wyprysków.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, kontynuuj stosowanie tego żelu przez kilka następnych dni, aż pryszcz zniknie. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie produktu, aby wiedzieć, ile i jak często go używać

Metoda 2 z 3: Wypróbowanie innych alternatyw

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 9
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 9

Krok 1. Użyj opatrunku hydrokoloidowego, aby zmniejszyć obrzęk na noc

Jeśli pryszcz jest czerwony i zaogniony, ale nie ma jeszcze białej końcówki, przed snem załóż na niego opatrunek hydrokoloidowy, aby zminimalizować stan zapalny i wchłonąć nadmiar oleju i ropy.

  • Ten rodzaj opatrunku to ten sam model, który stosuje się do leczenia pęcherzy i można go łatwo znaleźć w każdej aptece.
  • Hydrokoloid nie wyleczy pryszcza, ale znacznie zmniejszy jego obrzęk.
  • Noś bandaż przez kilka dni, aż pryszcz się zagoi.
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 10
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 10

Krok 2. Wypróbuj suszący krem

Istnieje kilka kremów suszących na pryszcze lub skórę ze skłonnością do trądziku, które wysuszają pryszcz, zmniejszają stan zapalny i przyspieszają gojenie. Produkty te są również formułowane z lekami, które pomagają zabijać bakterie powodujące trądzik i chociaż nie leczą natychmiast pryszcza, pomagają zmniejszyć wygląd pryszcza i przyspieszają gojenie się skóry. W razie wątpliwości, który krem kupić, wybierz taki, który zawiera:

  • Nadtlenek benzoilu;
  • Kwas salicylowy;
  • Siarka.
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 11
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 11

Krok 3. Ukryj pryszcze za pomocą korektora

Chociaż makijaż nie rozwiązuje problemu, może pomóc ukryć go, gdy pryszcz się nie goi. Aby to zrobić, po prostu nałóż na niego korektor, aby wyrównać koloryt skóry z resztą twarzy.

  • Użyj zielonego korektora, aby lepiej zakryć zaczerwienienie pryszczu.
  • Umyj obszar pryszczu przed nałożeniem produktu, aby usunąć cały olej, brud i bakterie z obszaru.
  • Użyj pewnego rodzaju leków, takich jak opatrunek hydrokoloidowy na noc i korektor rano, aby poprawić pielęgnację pryszczy.

Wskazówka:

Niektóre korekty zawierają substancje pomagające w leczeniu trądziku, takie jak na przykład kwas salicylowy, dający efekt 2 w 1, ponieważ pomagają ukryć pryszcz, jednocześnie przyspieszając jego gojenie.

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 12
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 12

Krok 4. Weź zastrzyk kortyzonu, jeśli potrzebujesz szybkiej naprawy

Może minąć kilka tygodni, zanim pryszcz pojawi się, zmieni białą końcówkę, pęknie i wreszcie się zagoi. Więc jeśli nie chcesz lub nie możesz czekać tak długo, udaj się do dermatologa po zastrzyk kortyzonu, aby przyspieszyć ten proces i rozwiązać problem w ciągu kilku godzin lub kilku dni.

Twój dermatolog może również zalecić inne metody leczenia, aby zapobiec przyszłym wypryskom trądziku

Metoda 3 z 3: Leczenie pryszcza tak, jak się pojawia

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 13
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 13

Krok 1. Dokładnie umyj twarz

Każde nagromadzenie brudu i tłuszczu na skórze może pogorszyć trądzik, więc umyj twarz ciepłą wodą i łagodnym środkiem do mycia twarzy przed nałożeniem jakiegokolwiek leku na pryszcz.

Nie pocieraj obszaru, aby uniknąć infekcji i pogorszenia pryszcza

Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 14
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 14

Krok 2. Zastosuj okład z lodu na kręgosłup, aby zmniejszyć obrzęk

Gdy tylko zauważysz, że zaczyna się tworzyć pryszcz, zawiń kostkę lodu w ręcznik i wycieraj obszar przez dziesięć minut. Następnie zrób dziesięciominutową przerwę i powtórz proces jeszcze dwa razy, pozostawiając lód na miejscu na łącznie 30 minut.

  • Zmniejszy to stan zapalny i złagodzi ból w miejscu.
  • Powtarzaj ten kompres od czasu do czasu przez kilka następnych dni lub do momentu, gdy pryszcz stanie się biały i będzie gotowy do odsączenia.
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 15
Bezboleśnie przebij pryszcz Krok 15

Krok 3. Nałóż krem z nadtlenkiem benzoilu, aby wyeliminować bakterie powodujące trądzik

Czekając, aż biała końcówka pojawi się na pryszczu, nałóż bardzo cienką warstwę kremu z 2% nadtlenkiem benzoilu raz lub dwa razy dziennie, aby zabić bakterie powodujące trądzik i przyspieszyć gojenie.

  • Nadtlenek benzoilu może poplamić odzież, więc należy zachować ostrożność podczas spuszczania go po kręgosłupie.
  • Kontynuuj wcieranie tego kremu, aż pojawi się biała końcówka pryszcza.

Heads-up:

Niektóre osoby mogą mieć poważne reakcje na nadtlenek benzoilu, więc jeśli odczuwasz pieczenie, ból, pęcherze, zaczerwienienie lub obrzęk w miejscu nałożenia kremu, natychmiast przestań go używać i udaj się do dermatologa.

Zalecana: