Jak określić swój typ osobowości za pomocą Myers Briggs

Spisu treści:

Jak określić swój typ osobowości za pomocą Myers Briggs
Jak określić swój typ osobowości za pomocą Myers Briggs

Wideo: Jak określić swój typ osobowości za pomocą Myers Briggs

Wideo: Jak określić swój typ osobowości za pomocą Myers Briggs
Wideo: Jak zagadać do OBCEJ DZIEWCZYNY / CHŁOPAKA? 7 SCENEK 2024, Marsz
Anonim

System Wskaźników Osobowości Myers Briggs został wynaleziony przez Katharine Cook Briggs i Isabel Briggs Myers, matkę i córkę szukającą sposobów na pomoc amerykańskim kobietom w znalezieniu pracy najlepiej dopasowanej do ich osobowości podczas II wojny światowej. Ideą tego systemu jest to, że tak jak ludzie są praworęczni lub leworęczni, my również jesteśmy skłonni myśleć i działać w określony sposób, w sposób, w jaki czujemy się najbardziej naturalnie. Wskaźnik typu Myers-Briggs (MBTI) analizuje cztery preferencje, co daje 16 możliwych kombinacji. Który z nich jesteś?

kroki

Część 1 z 3: Znajdź swoją markę

Dziewczyna sprawdza przyjaciela podczas imprezy
Dziewczyna sprawdza przyjaciela podczas imprezy

Krok 1. Ustal, czy jesteś introwertykiem czy ekstrawertykiem

Ta preferencja nie ma wiele wspólnego z twoim poziomem towarzyskości, ale z twoim sposobem działania. Czy jesteś bardziej skłonny najpierw działać, a później myśleć? A może wolisz zastanowić się przed działaniem?

  • Ktoś, kto działa jako pierwszy, zwykle czuje się zmotywowany i podekscytowany robieniem czegokolwiek, i zwykle jest towarzyski w ramach MTBI. Lubią też przebywać wśród ludzi.
  • Jeśli jesteś typem osoby, która potrzebuje przerwy na introspekcję i odzyskanie energii (często w swoim własnym czasie), prawdopodobnie tak. introwertyk.

Czy wiedziałeś?

Nieśmiałość nie zawsze jest oznaką introwersji lub ekstrawersji. Są nieśmiali ekstrawertycy i bardzo towarzyscy introwertycy. Jeśli masz wątpliwości, zastanów się, co daje Ci energię i co Cię wysysa (nawet jeśli jest to zabawne).

Przemyślana nastolatka z kręconymi włosami
Przemyślana nastolatka z kręconymi włosami

Krok 2. Zastanów się, jak zbierasz informacje

Czy robisz to poprzez postrzeganie lub intuicję? Osoby sensoryczne widzą drzewa. Intuicyjni widzą las.

  • Sensoryczny preferują szczegóły i konkretne fakty. Bardziej prawdopodobne jest, że powiedzą „Mogę w to uwierzyć tylko wtedy, gdy to widzę”. Zwykle nie ufają przeczuciom ani przeczuciom, gdy nie są związane z logiką, obserwacją lub faktami.
  • intuicyjnyz drugiej strony lepiej czują się z abstrakcyjnymi teoriami i informacjami. Są spontaniczni i bardziej pomysłowi niż zmysłowi i lubią eksplorować poza tu i teraz, szczególnie myśląc o możliwościach przyszłości. Twoje myśli krążą wokół wzorów, połączeń i przebłysków objawienia.
Mężowie pocieszają się nawzajem
Mężowie pocieszają się nawzajem

Krok 3. Obserwuj, jak podejmujesz decyzje

Kiedy zbierzesz informacje, czy to poprzez percepcję, czy uczucie, jak podejmujesz decyzję?

  • Czy starasz się spojrzeć z perspektywy wszystkich zaangażowanych w próbę znalezienia najbardziej wyważonego i harmonijnego rozwiązania (np. osiągnięcie konsensusu)? Jeśli odpowiedź brzmi tak, prawdopodobnie preferujesz uczucie.
  • Jeśli masz tendencję do szukania najbardziej logicznego i spójnego rozwiązania, być może nawet mierzącego zestaw reguł i założeń, to Twój preferowany sposób podejmowania decyzji prawdopodobnie polega na myśl.

Wskazówka:

Oba podejścia są racjonalne, a osoby z którąkolwiek z preferencji mogą być emocjonalne. Oba typy mogą mieć silne emocje i podejmować złe decyzje. Każdy typ ma swoją wartość.

Kobieta na wózku inwalidzkim z pomysłem 1
Kobieta na wózku inwalidzkim z pomysłem 1

Krok 4. Zastanów się, jak identyfikujesz się ze światem zewnętrznym

Czy masz tendencję do przekazywania innym osądów lub spostrzeżeń?

  • Jeśli wolisz osąd, jesteś bardziej skłonny tłumaczyć swoje decyzje innym i lubisz rozwiązywać problemy – sprawa zamknięta. Lubisz planować, skreślać rzeczy z listy rzeczy do zrobienia i wywiązywać się ze swoich zobowiązań przed upływem terminu.
  • Z drugiej strony, kto woli postrzeganie masz tendencję do dzielenia się swoimi obserwacjami ze światem, pozostawiając pytania otwarte. Wolisz też robić rzeczy na bieżąco, mieszać pracę z zabawą i czekać do ostatniej chwili z podjęciem decyzji lub podjęciem zobowiązania.
Ołówek i papier
Ołówek i papier

Krok 5. Określ swój typ osobowości, który jest kombinacją czterech liter (na przykład:

INTJ, ENFP).

  • Pierwsza litera to I (introwertyk) lub E (ekstrawertyk).
  • Druga litera to S (zmysłowa) lub N (intuicyjna).
  • Trzecia litera to T (od Thinker, od English Thinker) lub F (od Sentimental, od English Feeling).
  • Czwarta litera to J (dla sędziego) lub P (dla percepcyjnego).

Część 2 z 3: Przystąpienie do testu

Laptop na stronie internetowej poświęconej neuroróżnorodności
Laptop na stronie internetowej poświęconej neuroróżnorodności

Krok 1. Spróbuj wykonać jeden lub dwa testy online

Wpisanie w Google „Test online Myers Briggs” spowoduje wyświetlenie kilku egzaminów, z których można przystąpić bezpłatnie. Odpowiedz na pytania, a otrzymasz swoje wyniki.

  • Twoje trendy, które nie są do końca jasne, mogą się różnić w zależności od egzaminu lub nastroju w dniu egzaminu.
  • Pamiętaj, aby odpowiadać o tym, jak faktycznie się zachowujesz, a nie o tym, jak chcesz być.
Osoba w kolorze niebieskim Typing
Osoba w kolorze niebieskim Typing

Krok 2. Zrób oficjalny test MBTI

Jeśli nie ufasz otchłani Internetu, może lepiej przystąpić do testu MBTI z profesjonalistą, takim jak psycholog, a nawet doradca zawodowy.

Hijabi Girl at Computer
Hijabi Girl at Computer

Krok 3. Wyszukaj profil swojej marki

Nie wystarczy znać swój typ osobowości. Istnieją całe profile, które możesz sprawdzić w Internecie lub do których może Cię skierować Twój psycholog lub pracodawca. Pomoże ci to zrozumieć, co naprawdę oznacza „zmysłowy” lub „percepcyjny”. Otrzymują tytuły takie jak „Dawca”, „Nauczyciel” itp.

Pełny profil opisuje Twój typ osobowości na wiele sposobów – praca, relacje osobiste, dom i tak dalej. Możesz pomyśleć, że czteroliterowy kod nie wygląda jak ty, ale głębsza analiza może cię przekonać

Część 3 z 3: Wykorzystanie wyników

Silna dziewczyna pozuje
Silna dziewczyna pozuje

Krok 1. Wprowadź swój typ do działania

Kiedy już określisz swój typ, możesz zacząć rozumieć, jak zachowujesz się w otaczającym Cię świecie. Jeśli jesteś INTJ i sprzedawcą, możesz ponownie ocenić swoją pracę! Ten test ma kilka zastosowań w życiu codziennym.

  • Rozważ to, kiedy się uczysz. Jak przyswajasz i postrzegasz fakty i pojęcia?
  • Rozważ to w swoich związkach. Jak pasujesz do innych typów osobowości?
  • Rozważ to dla osobistego rozwoju. Znajomość swoich trendów to jedyny sposób, w jaki możesz je rozpoznać i zacząć je rozwijać. Albo odkryć jego moc!
Czterech młodych ludzi Chat
Czterech młodych ludzi Chat

Krok 2. Zrozum, że żadna preferencja nie jest lepsza od innej

Żaden typ osobowości nie jest lepszy od innego. MTBI stara się zidentyfikować naturalne preferencje, a nie zdolności. Określając swój typ, patrz z perspektywy tego, co zwykle robisz, a nie tego, co Twoim zdaniem powinieneś zrobić. Rozpoznanie własnych preferencji to przydatne narzędzie do samorozwoju.

Egzamin MTBI opisuje priorytety, a nie umiejętności. Na przykład ludzie sentymentalni mogą być mądrzy. Osoby oceniające niekoniecznie żyją w osądzaniu innych. Myślący ludzie mogą mieć silną inteligencję emocjonalną

Dwóch przyjaciół na spacerze
Dwóch przyjaciół na spacerze

Krok 3. Zapytaj innych o ich typ

Test Myers Briggs jest fascynujący i popularny: co roku do niego przystępują miliony osób. Zacznij pytać znajomych! Może nawet pomóc w identyfikacji ze sobą.

ESFJ i INTP mogą prowadzić interesującą rozmowę, jeśli chodzi o typ osobowości. Znajdź osoby, które różnią się od Ciebie i usiądź, aby porozmawiać o teście. I znajdź kogoś, kto jest tego samego typu – wiedziałeś, że jesteś taki sam, czy coś Cię zaskoczyło? Czasami trudno to stwierdzić

Nastoletnie rodzeństwo z autyzmem na czacie
Nastoletnie rodzeństwo z autyzmem na czacie

Krok 4. Unikaj stereotypów

Nie zakładaj, że znasz typy innych ludzi po tym, jak się zachowują lub jak wyglądają w określonym dniu. W rzeczywistości, nawet jeśli znasz typ osoby, nie używaj jej do przypisywania jej negatywnych wartości lub ignorowania złego zachowania. Możesz używać typów osobowości, aby kogoś zrozumieć i lepiej z nim współdziałać, ale nie do ograniczania innych.

  • Nie używaj danych demograficznych – takich jak płeć czy niepełnosprawność – do opisywania osobowości. Na przykład nie wszyscy mężczyźni są typu Myślicieli, tak jak nie wszyscy mężczyźni z autyzmem są Introwertykami.
  • Unikaj negatywnych komentarzy na temat typu osobowości danej osoby. Jeśli czujesz się zirytowany czyimś zachowaniem, opisz złe zachowanie zamiast wskazywać na wady osobowości tej osoby. Na przykład myśliciele mogą i powinni nauczyć się szanować uczucia innych. Percepcjoniści mogą i muszą wypełniać swoje obowiązki.
  • Nie bierz za pewnik, że słabości powszechnie związane z twoim typem osobowości są wieczne. Możesz nauczyć się pokonywać swoje słabości i rozwijać się.
Kobieta z aparatem słuchowym Thinking Positively
Kobieta z aparatem słuchowym Thinking Positively

Krok 5. Wiedz, że to nie jest początek i koniec wszystkiego

Jeśli jesteś niezadowolony ze swoich wyników, nie martw się. Tak, to dość znaczący test, ale jesteś czymś więcej niż tylko wynikami MBTI. To jak powiedzenie „Och. Jesteś Wodnikiem, prawda? Nigdy nie będziesz punktualny ani pomocny!”. Nie. To tak nie działa.

  • Istnieje więcej typów osobowości niż 16 kombinacji sugerowanych przez egzamin Myers Briggs. Te kombinacje opisują tylko trochę Twojej osobowości, a nie wszystko.
  • I w rzeczywistości twoje wyniki mogą się różnić w ciągu twojego życia. Po części dzieje się tak dlatego, że otoczenie tak bardzo wpływa na twoją osobowość. Więc przetestuj się teraz i zrób to ponownie za kilka lat! Być może zmieniłeś jeden lub dwa trendy.

Porady

Jeśli masz trudności z określeniem swoich preferencji, spróbuj sobie wyobrazić, co byś wybrał, gdy byłeś młodszy, na przykład przed 12 rokiem życia. Chodzi o to, aby dowiedzieć się, jakie były twoje naturalne preferencje, zanim nauczysz się zachowywać lub reagować w alternatywny sposób i „edukować” aspekty, w których „natura” przestała działać

Zalecana: