3 sposoby na pozbycie się blizn

Spisu treści:

3 sposoby na pozbycie się blizn
3 sposoby na pozbycie się blizn

Wideo: 3 sposoby na pozbycie się blizn

Wideo: 3 sposoby na pozbycie się blizn
Wideo: Покачивание запястьями убирает 7,5 см жира на животе и спине и устраняет боль в плечах 2024, Marsz
Anonim

Blizny mogą być krępujące, ponieważ są zbyt brzydkie i zbyt widoczne, a nawet dlatego, że powodują poważniejsze problemy, takie jak ograniczenie ruchu. Należy jednak pamiętać, że na szczęście istnieje kilka naturalnych i wydawanych na receptę środków, które obiecują poprawę wyglądu blizn, od oleju z dzikiej róży i ekstraktu z cebuli dla łagodniejszych po leki na receptę i bez recepty dla cięższych. Poznaj niektóre z tych zabiegów tutaj, a także zobacz, jak zapobiegać bliznom, dbając o swoje rany we właściwy sposób.

kroki

Metoda 1 z 3: Wypróbowanie naturalnych środków

Pozbądź się blizn Krok 1
Pozbądź się blizn Krok 1

Krok 1. Codziennie używaj oleju z dzikiej róży

Niektóre badania sugerują, że nakładanie olejku z dzikiej róży na bliznę przez co najmniej sześć tygodni znacznie poprawia jej wygląd. Rozcieńcz ten olej w oleju nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej z awokado i wcieraj go w bliznę dwa razy dziennie przez kilka tygodni lub do momentu, gdy zauważysz znaczną poprawę.

  • Olejek z dzikiej róży można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach lub w Internecie.
  • Nie nakładaj żadnego olejku bezpośrednio na skórę, aby uniknąć podrażnień. Najpierw rozcieńczyć go w oleju nośnym (znanym również jako olej bazowy) lub balsamie.
  • Użyj 15 kropli olejku z dzikiej róży na 30 ml wybranego oleju nośnikowego (takiego jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek), chyba że lekarz zaleci inne dawkowanie.
Pozbądź się blizn Krok 2
Pozbądź się blizn Krok 2

Krok 2. Zastosuj ekstrakt z cebuli, aby zmiękczyć bliznę

Badania pokazują, że codzienne nakładanie ekstraktu z cebuli na bliznę przez co najmniej cztery tygodnie zmiękcza tkankę blizny, poprawiając jej wygląd. Poszukaj dostępnego bez recepty kremu na blizny, który zawiera ekstrakt z cebuli i postępuj zgodnie z instrukcjami na ulotce dołączonej do opakowania, aby leczyć bliznę.

W aptekach lub sklepach ze zdrową żywnością można kupić czysty ekstrakt z cebuli (płyn) lub żel lub maść, która zawiera ekstrakt z cebuli w swojej formule

Pozbądź się blizn Krok 3
Pozbądź się blizn Krok 3

Krok 3. Nałóż maść z witaminą E

Podczas gdy niektóre badania wskazują, że poprawia wygląd blizn, inne sugerują, że ta witamina może powodować podrażnienia i wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Dlatego najlepszą opcją jest skonsultowanie się z lekarzem, czy i jak prawidłowo stosować maść z witaminą E.

  • Zacznij od bardzo cienkiej warstwy maści na bliznę i stopniowo zwiększaj jej ilość, jeśli nie występują żadne niepożądane reakcje. Stosuj tylko dawkę zalecaną na etykiecie produktu lub przez lekarza.
  • Przestań stosować maść, jeśli wystąpią skutki uboczne, takie jak podrażnienie skóry, swędzenie, pieczenie, pęcherze, zaczerwienienie lub wysypka.

Alarm bezpieczeństwa:

Jeśli zdecydujesz się wypróbować maść z olejkiem lub witaminą E, najpierw przetestuj ją, nakładając niewielką ilość maści na dyskretny obszar skóry, taki jak tył kolana lub ucho, i odczekaj 24 do 48 godzin, aby zobaczyć. jeśli masz reakcję alergiczną na produkt.

Metoda 2 z 3: Stosowanie tradycyjnych leków

Pozbądź się blizn Krok 4
Pozbądź się blizn Krok 4

Krok 1. Wypróbuj płytkę lub slajd z żelu silikonowego

Żel silikonowy to jeden z najskuteczniejszych domowych zabiegów na blizny, zwłaszcza nowe, choć może również poprawić wygląd starszych. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przykryj bliznę płytką nazębną lub arkuszem żelu na 8 do 24 godzin dziennie przez kilka miesięcy.

Ten produkt można znaleźć w aptekach lub na stronach internetowych

Pozbądź się blizn Krok 5
Pozbądź się blizn Krok 5

Krok 2. Użyj kremu redukującego blizny na małe lub powierzchowne rany

Istnieje kilka dostępnych bez recepty kremów i maści, które pomagają poprawić wygląd blizn. Wystarczy postępować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i zgłosić się do lekarza, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące działania kremów zawierających którykolwiek z poniższych składników:

  • Retinol: szeroko stosowany w leczeniu blizn potrądzikowych;
  • Kwas glikolowy: uważany za jeszcze skuteczniejszy w połączeniu z kwasem retinowym;
  • Oksybenzon (rodzaj ochrony przeciwsłonecznej), wazelina lub parafina: wszystkie środki ochronne i nawilżające.
Pozbądź się blizn Krok 6
Pozbądź się blizn Krok 6

Krok 3. Wykonaj peeling chemiczny na powierzchowne blizny

Peelingi chemiczne działają dobrze na blizny, które nie są zbyt grube lub zbyt głębokie, takie jak blizny potrądzikowe lub blizny po ospie wietrznej. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, która opcja jest najlepsza w Twoim przypadku: czy jest to peeling wykonywany w gabinecie lekarskim, czy domowy.

  • Należy jednak pamiętać, że peelingi domowej roboty nie są tak skuteczne, jak te wykonywane przez dermatologów w gabinetach, choć nieco poprawiają stan skóry.
  • Zwykle najskuteczniejsze są peelingi wykonane z kwasem glikolowym, salicylowym lub migdałowym.
Pozbądź się blizn Krok 7
Pozbądź się blizn Krok 7

Krok 4. Rozważ wypełnienie, jeśli twoja blizna jest głębsza

Jeśli masz bliznę, która jest zbyt głęboka lub zbyt duża, być może rozwiązaniem jest wypełnienie tkanki miękkiej w tym miejscu. Aby to zrobić, dermatolog najpierw oceni Twój przypadek i jeśli jest to dla Ciebie najlepsza opcja, wstrzyknie miękką substancję, taką jak tłuszcz lub kwas hialuronowy, do tkanki pod blizną, aby ją wypełnić.

To wypełnienie jest jednak tylko tymczasowym rozwiązaniem, ponieważ wstrzyknięta substancja po pewnym czasie ulega rozkładowi i będziesz musiał powtarzać tę procedurę raz na sześć miesięcy

Pozbądź się blizn Krok 8
Pozbądź się blizn Krok 8

Krok 5. Wykonaj dermabrazję na blizny potrądzikowe lub ślady po ospie

Podobnie jak peelingi chemiczne, dermabrazja jest powszechnie stosowana, aby nadać skórze gładszą i bardziej równą powierzchnię. Zabieg ten jest zwykle szybki i jest wykonywany przez lekarza, który za pomocą szczoteczki elektrycznej bezpiecznie usuwa bliznę. Pomimo tego, że jest prosty, możesz odczuwać pewien dyskomfort w skórze.

  • Twój lekarz może poprosić Cię o zaprzestanie przyjmowania niektórych leków, takich jak aspiryna, oraz zaprzestanie stosowania niektórych produktów do pielęgnacji skóry przed zabiegiem.
  • Rzuć także palenie tak długo, jak to możliwe przed i po zabiegu.
  • Podczas rekonwalescencji po zabiegu należy stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym, regularnie czyścić obszar blizny i stosować maści zgodnie z zaleceniami lekarza.
Pozbądź się blizn Krok 9
Pozbądź się blizn Krok 9

Krok 6. Skorzystaj z zabiegu laserowego na większe blizny

Chociaż zabiegi laserowe nie usuwają całkowicie blizny, znacznie poprawiają jej wygląd, a także inne powikłania związane z tkanką bliznowatą, takie jak ból, swędzenie i sztywność. Skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy ta opcja jest dla Ciebie odpowiednia.

  • Skuteczność tego leczenia zależy od wielu czynników, w tym od przebytych chorób i przyjmowanych obecnie leków. Dlatego przed wypróbowaniem laseroterapii przekaż swojemu dermatologowi szczegółowe informacje na temat swojego zdrowia.
  • Postępuj zgodnie z zaleceniami medycznymi co do joty, aby zmaksymalizować skuteczność leczenia. Jednym z zaleceń jest np. stosowanie kremu przeciwsłonecznego w obszarze blizny wystawionej na działanie lasera, aż do całkowitego zagojenia.

Ostrzeżenie:

Niektóre leki, suplementy i leki rekreacyjne, takie jak tytoń, witamina E, aspiryna i leki miejscowe zawierające kwas glikolowy lub retinoidy, mogą spowolnić proces gojenia i zmniejszyć skuteczność leczenia laserowego.

Pozbądź się blizn Krok 10
Pozbądź się blizn Krok 10

Krok 7. Rozważ operację korekcji blizn

Jeśli blizna jest bardzo niekomfortowa, a inne metody leczenia nie działają, porozmawiaj z lekarzem o opcji leczenia chirurgicznego, aby zmniejszyć, zamaskować, a nawet ukryć ranę.

  • Jednak ważne jest, aby być realistą, ponieważ operacja może nie całkowicie wyeliminować blizny i może być konieczne wykonanie kilku procedur, aby uzyskać lepsze wyniki.
  • Odwiedź dermatologa lub chirurga plastycznego, aby dowiedzieć się, czy to leczenie jest dla Ciebie dobrą opcją.
  • Ta operacja działa najlepiej na bliznach, które mają co najmniej 12 do 18 miesięcy.
Pozbądź się blizn Krok 11
Pozbądź się blizn Krok 11

Krok 8. Przeszczep, jeśli blizna jest zbyt głęboka

W tej procedurze chirurg pobiera mały kawałek normalnej, zdrowej skóry i używa go do zastąpienia blizny. W tym celu przecina bliznę i przeszczepia zdrową skórę na miejsce. Ponownie sprawdź, czy jest to właściwe leczenie dla Ciebie.

  • Skóra przeszczepu jest zwykle usuwana z tylnej części małżowiny usznej.
  • Kilka tygodni po zabiegu może być konieczna zmiana powierzchni, aby skorygować wszelkie różnice w kolorze i fakturze między przeszczepioną skórą a otaczającą ją skórą.
  • Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi leczenia skóry przed i po zabiegu, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Pozbądź się blizn Krok 12
Pozbądź się blizn Krok 12

Krok 9. Wykonaj kriochirurgię w przypadku grubych lub wypukłych blizn

W tej procedurze lekarz wstrzykuje do blizny ciekły azot, aby zamrozić tkankę bliznowatą, co powoduje, że tkanka umiera i ostatecznie wypada. W takim przypadku należy ostrożnie leczyć powstałą ranę, aby zapewnić jej prawidłowe zagojenie.

  • Może minąć kilka tygodni, zanim tkanka bliznowata się poluzuje, a jeszcze kilka tygodni, zanim obszar się zagoi.
  • Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza co do litery, aby prawidłowo oczyścić i zakryć ranę.
  • Twój lekarz prawdopodobnie przepisze również leki, aby poradzić sobie z bólem podczas i po operacji.
Pozbądź się blizn Krok 13
Pozbądź się blizn Krok 13

Krok 10. Weź zastrzyki kortyzonu, aby wygładzić twarde blizny

Te zastrzyki sterydowe pomagają zmniejszyć i spłaszczyć sztywniejsze blizny i są szeroko polecane w przypadku blizn przerostowych i bliznowców, które są wynikiem nadmiernie agresywnego procesu gojenia. Jeszcze raz sprawdź, czy ten rodzaj interwencji jest dla Ciebie najbardziej zalecany.

  • Zastrzyki z kortyzonu zwykle działają najlepiej w połączeniu z innymi zabiegami, takimi jak kriochirurgia.
  • Lekarz może również połączyć zastrzyk sterydowy z miejscowym środkiem znieczulającym, aby zmniejszyć ból.

Metoda 3 z 3: Zapobieganie i zmniejszanie blizn

Pozbądź się blizn Krok 14
Pozbądź się blizn Krok 14

Krok 1. Regularnie czyść nowe rany

Oczyść ranę zaraz po zranieniu i zawsze dezynfekuj ją, aby zapobiec infekcji, podrażnieniom i bliznom. Idealnym rozwiązaniem jest codzienne mycie łagodnym mydłem i ciepłą wodą, aby usunąć wszelkie zarazki, zanieczyszczenia i brud.

  • Unikaj mydeł zawierających perfumy i barwniki.
  • Jeśli poszedłeś do lekarza, aby leczyć ranę, postępuj zgodnie z jego instrukcjami, aby odpowiednio ją oczyścić.

Wskazówka:

Nie ma potrzeby używania mydła antybakteryjnego, ponieważ według niektórych badań są one tak samo skuteczne w zapobieganiu infekcjom jak inne zwykłe mydła. Niektóre badania wskazują nawet, że środki przeciwbakteryjne mogą w rzeczywistości wyrządzić więcej szkody niż pożytku zdrowiu skóry.

Pozbądź się blizn Krok 15
Pozbądź się blizn Krok 15

Krok 2. Utrzymuj rany nawilżane wazeliną, gdy się goją

Ponieważ rany, na których pojawiają się strupy, częściej pozostawiają blizny, zapobiegaj tworzeniu się strupów, nawilżając (już czystą) ranę wazeliną i przykrywając ją opatrunkiem.

Zmieniaj opatrunek, oczyszczaj ranę i ponownie nakładaj wazelinę codziennie lub gdy się zamoczy lub zabrudzi

Pozbądź się blizn Krok 16
Pozbądź się blizn Krok 16

Krok 3. leczyć oparzenia z żelem aloesowym.

Naukowcy odkryli, że aloes pomaga w gojeniu ran oparzeniowych skuteczniej niż wazelina. Dlatego codziennie nakładaj czysty żel z aloesu na ranę, aż się zagoi.

Jeśli doznałeś oparzenia trzeciego stopnia lub oparzenia drugiego stopnia, które ma ponad 7,5 cm, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej i nie próbuj leczyć tego typu ciężkiego oparzenia w domu

Pozbądź się blizn Krok 17
Pozbądź się blizn Krok 17

Krok 4. Chroń bliznę przed słońcem, gdy się goi

Nawet po zagojeniu się rany ważne jest, aby nadal chronić obszar, aby zapobiec możliwym bliznom. Jeśli rana jest nowa, po zagojeniu, codziennie nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym lub zakrywaj ją odzieżą ochronną (np. z długimi rękawami), aż zniknie lub znacznie wyblaknie.

  • Nosić krem przeciwsłoneczny o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 30.
  • Jeśli jest to blizna po operacji, chirurg prawdopodobnie zaleci trzymanie jej z dala od słońca przez co najmniej rok.
Pozbądź się blizn Krok 18
Pozbądź się blizn Krok 18

Krok 5. Weź wszystkie punkty

Jeśli rana wymaga szwów, unikaj blizn, usuwając szwy tak szybko, jak zaleci lekarz, ponieważ usunięcie ich zbyt późno lub zbyt wcześnie może spowodować gorsze blizny.

Nie próbuj samodzielnie zakładać szwów, ponieważ może to być niebezpieczne. Idź do gabinetu lekarskiego i poproś o ich usunięcie

Zalecana: