Egzema to wszechogarniające słowo, które obejmuje kilka problemów skórnych. Wśród nich jest kontaktowe zapalenie skóry, reakcja alergiczna wywołana przez agresywny produkt lub substancję. Jednak egzema wokół oczu zwykle reprezentuje atopowe zapalenie skóry, które jest reakcją skóry na coś bez bezpośredniego kontaktu. Atopowe to schorzenie, które zwykle dotyka niemowlęta i dzieci. Bez względu na wiek, ludzie mogą dostać wysypki atopowego zapalenia skóry wokół oczu i będą musiały być leczone.
kroki
Część 1 z 3: Co to jest atopowe zapalenie skóry
Krok 1. Zrozum podstawy
Atopowe zapalenie skóry to problem skórny, który często zdarza się w dzieciństwie. Jest to związane z alergiami na czynniki środowiskowe, katarem siennym (alergicznym nieżytem nosa) i astmą, co oznacza, że jeśli rozwinie się jeden z tych schorzeń, najprawdopodobniej rozwiną się inne.
To zapalenie skóry jest odpowiedzią układu odpornościowego. Zwykle drażniący (nazywany również przyczyną przyspieszającą lub bezpośrednią) wchodzi w kontakt z ciałem. To (ciało) jest zdezorientowane i nadmiernie reaguje, co kończy się zapaleniem skóry nawet w miejscach, w których nie ma ekspozycji
Krok 2. Poznaj objawy
Kiedy masz ostrą (krótkotrwałą) wersję egzemy, na skórze pojawią się małe, swędzące czerwone plamki. Może również wystąpić obrzęk i łuszczenie. W miarę postępu wyprysku objawy mogą osiągnąć stan przewlekły, w którym pojawiają się grube, swędzące plamy na skórze, które stają się brązowe lub czerwone.
Ponadto peletki mogą wydzielać, to znaczy wytwarzać płyny. Skóra może stać się sucha i łuszcząca się
Krok 3. Dowiedz się, jak działa egzema
Atopowe zapalenie skóry może z czasem pojawiać się i znikać. Kiedy objawy nasilają się, nazywa się to wysypką, ale możliwe jest, że przez długi czas nie wystąpią żadne objawy.
Krok 4. Zrozum, jak to jest zarażanie
Ta choroba nie jest zaraźliwa, ale może być przenoszona genetycznie z rodzica na dziecko.
Krok 5. Bądź świadomy wpływu atopowego zapalenia skóry na twój wzrok
Tak, zapalenie skóry może mieć wpływ na wzrok i jeśli uważasz, że niedawna wysypka naprawdę go pogorszyła, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Jednym z problemów, które mogą wystąpić z widzeniem, są trudności z widzeniem z powodu zaczerwienienia i obrzęku otaczającej skóry. Ponadto choroba ta jest również związana z częstym występowaniem zaćmy i samoistnym odwarstwieniem się teniny, nawet podczas leczenia
Część 2 z 3: Leczenie egzemy wokół oczu
Krok 1. Użyj okładu z lodu
Nałożenie lodu powoduje chwilowe drętwienie zakończeń nerwowych, co zmniejsza czucie, koi skórę i zmniejsza chęć drapania. Pomaga również usunąć martwy naskórek, szybciej go gojąc i nadając mu lepszy wygląd.
- Wlej lodowatą wodę do miski wraz z odrobiną kąpieli olejowej. Dodaj więcej lodu do wody, jeśli chcesz, aby była chłodniejsza.
- Namocz ręcznik papierowy lub ręcznik do twarzy w wodzie. Następnie przytrzymaj go na twarzy nad dotkniętym obszarem przez pięć minut.
Krok 2. Nałóż krem nawilżający na twarz
Najlepszym wyborem jest krem lub maść, ponieważ zawierają więcej oleju niż balsamy, które są cięższe w wodzie. Olejek pomaga lepiej chronić i nawilżać skórę.
- Wolę używać neutralnego kremu i nie dopuszczać do kontaktu z oczami.
- Gdy skóra jest sucha, kontynuuj nakładanie kremu nawilżającego. Najskuteczniej zadziała po kąpieli lub umyciu twarzy. Te nawilżające zmiękczają skórę, pomagają w gojeniu i zapobiegają wypryskom.
Krok 3. Użyj konkretnego kremu kortykosteroidowego pod oczy
Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia atopowego zapalenia skóry jest krem, który zawiera w swoim składzie kortykosteroidy, ponieważ pomaga ograniczać wykwity. Stosuj wyłącznie kremy o niskiej mocy przeznaczone do stosowania pod oczy (mogą być oznaczone jako „do oczu”).
- Jednak leczenie to jest bardziej skomplikowane, gdy wyprysk występuje nad lub w pobliżu oczu. Skóra w tych miejscach nie jest zbyt gruba i używanie ich przez długi czas może być bardzo niebezpieczne. Zapytaj swojego lekarza przed użyciem kremu w pobliżu oczu. Owiń go wokół oczu maksymalnie na dwa tygodnie (nieco mniej jest nadal idealne).
- Nie dopuść do kontaktu kremu z oczami podczas nakładania.
Krok 4. Staraj się zachować zdrowie i spokój
Stres może pogorszyć wyprysk, a także narazić Cię na działanie drażniących substancji chemicznych. W takim przypadku często pomaga medycyna holistyczna. Aromaterapia, masaż i powiązane techniki mogą pomóc zmniejszyć stres, a także wzmocnić układ odpornościowy. Wiele rozwiązań medycyny alternatywnej dla skóry jest kojących i wolnych od podrażnień, takich jak cienka warstwa nierafinowanego oleju kokosowego.
- Podczas przyjmowania środków na egzemę należy porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów diety lub zabiegów na skórę, w tym leków ziołowych.
- Olejki eteryczne są silnie skoncentrowane i nie należy ich używać w stanie nierozcieńczonym, szczególnie w okolicach wrażliwych miejsc, takich jak oczy. Nawet jeśli są rozcieńczone, uważaj, aby nie dostały się do oczu.
Krok 5. Zapytaj o doustne antybiotyki
Czasami stosuje się je w przypadku infekcji związanej z zapaleniem skóry. Ponieważ okolice oczu są bardziej wrażliwe, lekarz może przepisać antybiotyk, jeśli wystąpi zapalenie skóry wokół jednego lub obu oczu.
Część 3 z 3: Kontrolowanie erupcji
Krok 1. Unikaj najpopularniejszych alergenów
Wyprysk jest zwykle spowodowany ekspozycją na czynnik wywołujący reakcje alergiczne. Podstawową strategią kontrolowania wysypki jest unikanie czynników wyzwalających reakcje. Jeśli jesteś wrażliwy na pewne substancje, zawsze ich unikaj.
Pamiętaj, że alergen nie musi wchodzić w kontakt z dotkniętą skórą. Organizm może go wykryć w jednym miejscu i zareagować wysypką w innym
Krok 2. Ogranicz stres do minimum
Stres może nasilać wysypki, więc staraj się go tam trzymać. Naucz się technik stabilizowania swojego stanu emocjonalnego w ciągu dnia.
- Zidentyfikuj wyzwalacz stresu. Kiedy naprawdę się zestresujesz, pomyśl i dowiedz się, co go powoduje. Zapisz, co Cię martwi lub denerwuje i zobacz, co możesz zrobić, aby zmniejszyć stres w tym czasie. Przykład: Kiedy uważasz, że twoja praca jest stresująca, możesz być w stanie zmniejszyć stres, pytając szefa, czy możesz pracować z domu raz w tygodniu.
- Spróbuj świadomego oddychania, aby się uspokoić. Zamknij na chwilę oczy. Niech oddech wypełni twój umysł. Weź głęboki, powolny oddech i po prostu pomyśl o oddychaniu. Kontynuuj, aż poczujesz się spokojniejszy.
- W przypadku dzieci do medytacji używaj odgłosów zwierząt. Poproś je, aby wzięły głęboki oddech, gdy podnoszą ręce, a gdy opuszczają ręce, powiedz im, aby wydali syczące (syczące) dźwięki węża lub brzęczenie pszczoły. To ćwiczenie pomaga ci się uspokoić i odizolować umysł od tego, co cię stresuje.
Krok 3. Nie swędź
Drapanie plamy tylko pogorszy zaczerwienienie. W rzeczywistości, gdy egzema pojawia się w pobliżu oczu, drapanie może powodować stan zapalny, a także powodować zaczerwienienie i obrzęk skóry.
- Drapanie miejsca może również spowodować wypadanie niektórych włosków brwi i rzęs.
- Jeśli Ty lub Twoje dziecko poczujecie swędzenie w nocy, załóż rękawiczki lub obcinaj paznokcie, aby złagodzić problem.
Krok 4. Weź lek przeciwhistaminowy
Dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe, takie jak loratadyna i feksofenadyna, mogą pomóc w kontrolowaniu objawów atopowego zapalenia skóry. Ponieważ choroba ta jest powiązana z innymi typami reakcji alergicznych, takimi jak alergiczny nieżyt nosa, leki przeciwhistaminowe mogą przynieść ulgę, zwłaszcza swędzenie.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami dla wybranych leków przeciwhistaminowych. Ulotka dołączona do opakowania większości leków przeciwhistaminowych, które nie powodują senności, mówi, że należy przyjmować jedną dawkę dziennie. Zacznij brać, jeśli masz już wysypkę.
- Jednak, gdy masz problemy ze snem w nocy z powodu egzemy, pomocny może być lek przeciwhistaminowy, który powoduje senność.
Krok 5. Zidentyfikuj alergeny i czynniki drażniące
Oba mogą przyczynić się do erupcji. Czasami zmiana produktu, takiego jak detergent do prania lub mydło, może pomóc w leczeniu egzemy. Spróbuj określić, co powoduje problemy, zmieniając produkty po kawałku, aby pomóc zidentyfikować agenta. Jeśli masz wysypkę, w przypadku kobiet najlepiej unikać makijażu.
- Jedną z rzeczy, które mogą pomóc, jest zapisanie żywności, perfum, aromatów i innych substancji, z którymi miałeś kontakt, gdy pojawiły się wysypki. Poszukaj wzorców w substancjach, z którymi miałeś kontakt na kilka dni przed wystąpieniem wysypki.
- Możesz skonsultować się z alergologiem, który pomoże Ci zidentyfikować przyczyny alergii.
- Okolice twarzy i oczu mogą być dość problematyczne, ponieważ w te miejsca stosuje się wiele produktów, zwłaszcza u kobiet. Ochrona przeciwsłoneczna, makijaż, mydła i zapachy: wszystkie mogą powodować wysypkę.
Krok 6. Unikaj niektórych pokarmów
Chociaż alergie pokarmowe mają określoną definicję (powodują natychmiastową reakcję), istnieją pewne pokarmy, które mogą przyczynić się do wysypki. Najczęstsze alergeny znajdują się w orzeszkach ziemnych, jajach, mleku, rybach, ryżu, soi i pszenicy.
Jeśli karmisz dziecko z egzemą, unikaj orzechów, ponieważ możesz przenieść alergeny na dziecko
Krok 7. Wybierz mydło silnie nawilżające
Do mycia twarzy wybieraj mydło o wysokiej zawartości tłuszczu, a nie takie, które wysusza skórę. Musi też być neutralny.
Nie używaj mydeł antybakteryjnych, ponieważ mogą wysuszyć skórę. Unikaj również mydeł zawierających alfa-hydroksykwas, ponieważ może również usuwać wilgoć ze skóry. Szukaj produktów w „miękkich” i „neutralnych” opakowaniach
Krok 8. Nie bierz zbyt dużo prysznica
Dużo gorącej wody z mydłem może pogorszyć egzemę, szczególnie na wrażliwej skórze wokół oczu. Obniż temperaturę wody i bierz mniej pryszniców lub myj się bez moczenia skóry w stanie zapalnym.
Krok 9. Użyj nawilżacza
Gorące, suche powietrze może podrażniać skórę, nasilając swędzenie i łuszczenie. Włącz nawilżacz, aby powietrze było bardziej wilgotne.
Krok 10. Chroń skórę przed słońcem i ekstremalnym ciepłem
Oprócz światła słonecznego, informacja ta obejmuje również gorące kąpiele i upalne dni.
- Używaj ciepłej wody podczas brania prysznica lub mycia twarzy. Ważne jest, aby unikać gorącej wody, ponieważ może podrażnić wrażliwą skórę.
- Nie przebywaj zbyt długo w gorącym klimacie, ponieważ, jak wspomniano wcześniej, ciepło może łatwo podrażnić skórę i wywołać jeszcze większy stan zapalny.