Jak ogrzać dziecko w łóżeczku: 10 kroków

Spisu treści:

Jak ogrzać dziecko w łóżeczku: 10 kroków
Jak ogrzać dziecko w łóżeczku: 10 kroków

Wideo: Jak ogrzać dziecko w łóżeczku: 10 kroków

Wideo: Jak ogrzać dziecko w łóżeczku: 10 kroków
Wideo: 🐄🥛🍼MLEKO i krowie HORMONY - jak wpływają na nasze zdrowie? 2024, Marsz
Anonim

Zapewnienie dziecku ciepła i komfortu podczas snu ma kluczowe znaczenie. Istnieją jednak pewne czynniki, które rodzice muszą wziąć pod uwagę, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo. Powierzchnia spania, temperatura ciała i pozycja do spania to aspekty, które zostały powiązane z zespołem nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Dlatego ważne jest, aby znać najlepsze praktyki dotyczące snu Twojego dziecka i tego, jak go ogrzać, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia SIDS.

kroki

Część 1 z 2: Porządkowanie pokoju dziecka, aby był wygodny i bezpieczny

Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 1
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 1

Krok 1. Zmień temperaturę w pomieszczeniu

Pokój dziecka powinien być bezpiecznym miejscem do odpoczynku. Robienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby środowisko było spokojne i zdrowe, pozwoli Twojemu dziecku dobrze wypocząć.

Zaleca się utrzymywanie pokoju w temperaturze od 20 do 22,2 °C, aby zapewnić dziecku jak najlepszy komfort

Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 2
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 2

Krok 2. Umieść łóżeczko w odpowiednim miejscu

Pozycja łóżeczka w sypialni wpływa na ilość ciepła, które otrzymuje dziecko; należy pamiętać o różnych czynnikach, które wpływają na temperaturę w pomieszczeniu podczas umieszczania i umieszczania mebli.

  • Łóżeczko powinno znajdować się w odległości kilku metrów od przeciągów, wentylatorów i grzejników, zapobiegając bezpośredniemu oddziaływaniu gorącego lub zimnego powietrza.
  • Dziecko powinno być trzymane z dala od okien, które tworzą przeciągi, zwłaszcza jeśli zasłony i liny mogą „latać” do łóżeczka. Istnieje ryzyko uduszenia.
Trzymaj dziecko w cieple w łóżeczku Krok 3
Trzymaj dziecko w cieple w łóżeczku Krok 3

Krok 3. Wybierz wysokiej jakości łóżeczko

Używaj wyłącznie łóżeczek o sprawdzonej jakości, które nie stanowią zagrożenia dla dzieci. Drążki nie powinny być zbyt wąskie ani zbyt szerokie, aby dziecko nie utknęło ani nie wisiało przedmiotów, które mogłyby stwarzać ryzyko uduszenia lub zadławienia.

  • Przy wyborze modelu sprawdź, czy łóżeczko jest certyfikowane przez Inmetro. Kołyska musi posiadać pieczęć Inmetro, która gwarantuje jakość produktu. Kupuj tylko w renomowanych sklepach i nie kupuj modeli, które w ogóle nie posiadają certyfikatu, nawet jeśli sprzedawca deklaruje, że pieczęć nie jest obecna z innego powodu.
  • Łóżeczko powinno być stabilne, o twardej powierzchni, która podpiera plecy dziecka i zapewnia dobry sen.
  • Dziecko może spać w tym samym pokoju co inne osoby, o ile jest samo i w łóżeczku. Unikaj spania z kimś na łóżku lub krześle, ponieważ zwiększa to ryzyko uduszenia lub przegrzania dziecka.
Trzymaj dziecko w cieple w łóżeczku Krok 4
Trzymaj dziecko w cieple w łóżeczku Krok 4

Krok 4. Użyj twardego materaca

Dziecko powinno spać w łóżeczku z twardym materacem, który nie jest zbyt miękki. Materace wykonane ze zbyt miękkich materiałów zwiększają ryzyko uduszenia.

  • Twarde materace wspierają plecy podczas snu, co jest ważnym aspektem w odniesieniu do zmniejszonego ryzyka SIDS. Dziecko może zacząć spać na brzuchu po tym, jak nauczy się obracać swoje ciało w wieku sześciu miesięcy.
  • Utrzymuj dziecko w cieple na materacu za pomocą ciasno przylegającego prześcieradła flanelowego. Prześcieradło nie może być zbyt luźne, ponieważ może „unieść się do góry”, zatrzymywać się nad głową dziecka i zwiększać ryzyko uduszenia.
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 5
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 5

Krok 5. Podgrzej łóżeczko poduszką lub termoforem

Jeśli w domu jest za zimno, dobrym pomysłem jest wstępne podgrzanie łóżeczka, dzięki czemu pomieszczenie będzie przytulne i sprzyjające zasypianiu dziecka, nie wymagające użycia ciężkich kocyków oraz możliwość założenia lekkiej piżamy.

  • Załóż na chwilę koc elektryczny lub termofor, zanim maluch pójdzie spać. Nie zapomnij zdjąć koca lub butelki przed wejściem do łóżeczka, aby się nie przegrzał i nie spowodował oparzeń.
  • Nigdy nie zostawiaj koca elektrycznego w łóżeczku. Jest to niebezpieczne dla dziecka, ponieważ nie będzie w stanie regulować własnej temperatury ciała, co wymaga dużej troski ze strony rodziców. Nie noś luźnych prześcieradeł, aby zmniejszyć ryzyko SIDS.

Część 2 z 2: Zapewnienie dziecku komfortu i bezpieczeństwa w łóżeczku

Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 6
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 6

Krok 1. Załóż piżamę dziecku

Piżama dla dziecka powinna umożliwiać mu ciepły i wygodny sen, jednocześnie zapewniając mu bezpieczeństwo. Nie kładź jednak zbyt wielu koców ani ubrań, aby się ogrzać, zwłaszcza jeśli temperatura w pomieszczeniu jest wysoka.

  • Noś lekką piżamę, która zakrywa większość ciała Twojego dziecka, zwłaszcza jeśli martwisz się o jego komfort. To są jednoczęściowe piżamy.
  • Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi zapobiegania SIDS, niemowlę nie powinno być ubrane w więcej niż jedną warstwę odzieży lub więcej warstw niż osoba dorosła w podobnym środowisku.
  • Jeśli chcesz zastosować technikę „małego chusty”, ubierz go tylko w cienką jednoczęściową piżamę, aby uniknąć przegrzania.
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 7
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 7

Krok 2. Zrób „małą chusteczkę” z dzieckiem

Ta technika pomaga maluchowi utrzymać ciepłotę ciała i pozwala mu wygodnie spać na plecach. Istnieje kilka kocyków do owijania niemowląt, z łatwymi w obsłudze zamkami, a nawet kwadratowymi i bardzo cienkimi pokrowcami do samodzielnego „owinięcia”.

  • Ukośnie złóż kwadratowy koc i ułóż go w trójkąt.
  • Umieść dziecko na środku trójkąta, z nogami skierowanymi w dół.
  • Naciągnij jedną stronę kocyka na klatkę piersiową dziecka. Jeśli wolisz, zostaw jej rękę wolną, aby mogła ssać palce.
  • Spód kocyka powinien przechodzić przez stopy dziecka, idąc w kierunku klatki piersiowej.
  • Ostatnia strona powinna być umieszczona nad klatką piersiową, owijając ją mocno, ale nie za ciasno.
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 8
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 8

Krok 3. Połóż dziecko na plecach

Pozycja podczas snu jest jednym z czynników zwiększających ryzyko SIDS; jest to uważane za najlepsze i najbezpieczniejsze dla małych dzieci.

Unikaj usypiania go na boku lub brzuchu. Zwiększa to szansę, że zakrztusi się lub zakrztusi się swoim ubraniem i kocem

Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 9
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 9

Krok 4. Utrzymuj łóżeczko w czystości i wolne od przedmiotów

Łóżeczko bez przedmiotów to bezpieczne łóżeczko; nie używaj koców i innych luźnych materiałów, które mogą spowodować uduszenie. Aby dziecku było ciepło, umieść w materacu lekką, bezpieczną osłonę, która nie sięga powyżej pach dziecka.

  • Miękkie zabawki i luźne prześcieradła stwarzają ryzyko uduszenia się dziecka i zwiększają ryzyko SIDS.
  • Nie powinna spać z poduszką. Kiedy odwrócisz głowę podczas snu, istnieje ryzyko, że Twoje dziecko udusi się luźnymi końcami poduszki lub poszewki na poduszkę.
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 10
Utrzymuj ciepło dziecka w łóżeczku Krok 10

Krok 5. Zapobiegaj przegrzaniu dziecka

Może cierpieć na odwodnienie i przegrzanie, jeśli nadmiernie się poci, co również wiąże się ze zwiększonym ryzykiem SIDS.

  • Niektóre przypadki SIDS powiązano z przegrzewaniem się dzieci. Miej oko na temperaturę malucha i nie pozwól jej przekroczyć 37,7 °C.
  • Dostosuj temperaturę w pokoju dziecka i uważaj na oznaki przegrzania, takie jak pocenie się na klatce piersiowej lub czole.
  • Nie zakrywaj jego twarzy prześcieradłem ani nie „owijuj” go zbyt mocno. Niemowlęta nie powinny mieć więcej niż jednej warstwy ubrania niż dorosły w tej samej temperaturze.
  • Gdy jest ciepło, dziecko może założyć do snu jednoczęściową piżamę lub nawet pieluchę.

Porady

  • Użyj „nosidełka”. Podobnie jak śpiwór, a także dostępny w formacie kamizelki, produkt musi być dopasowany dla niemowląt – z zamkiem błyskawicznym pozostawia miejsce na dostosowanie się do lepszej cyrkulacji powietrza – i nie może mieć rękawów, które zapobiegają przegrzaniu. W „baby door” dziecku będzie przytulnie i ciepło.
  • Nie pozwól, aby Twojemu dziecku było za gorąco latem. Zostaw włączony wentylator w jego pokoju (nie blisko dziecka ani nie bezpośrednio naprzeciw dziecka), jeśli w pokoju jest gorąco.

Uwagi

  • Nie pozwól, aby miejsce było zbyt gorące dla dziecka. Uśpienie go w zbyt gorącym łóżeczku może powstrzymać malucha przed przebudzeniem, jeśli przestanie oddychać.
  • Nigdy nie przykrywaj go luźnymi prześcieradłami. Istnieje niebezpieczeństwo uduszenia.

Zalecana: