Jęczenie pozwala twojemu partnerowi wiedzieć, że jesteś podniecony lub cieszysz się. Teoretycznie jęki są superzmysłowymi, mimowolnymi dźwiękami, które wydajemy pod wpływem chwili, kiedy nie możemy już tego znieść. Jednak nie wszyscy naturalnie jęczą. Jeśli jesteś jedną z tych osób, zawsze możesz nauczyć się jęczeć, aby okazywać satysfakcję. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak i kiedy jęczeć.
kroki
Część 1 z 3: Zrozumienie jęku
Krok 1. Pamiętaj, że teoretycznie jęki są mimowolne
Jęki to dźwięk pożądania, który wymyka się z ust, gdy odczuwamy przyjemność lub inne doznanie, zwłaszcza podczas czynności seksualnych. To sposób na wyrażenie naszej satysfakcji. Jednak nie wszyscy są z natury „hałaśliwi”. Niektórzy ludzie mają trudności z okazywaniem przyjemności w ten sposób. Przy odrobinie praktyki, pewności siebie i wsparcia partnera możesz nauczyć się wypuszczać swój wewnętrzny jęk, dzięki czemu poczujesz się naturalnie.
Niektóre badania wskazują, że jęki są również częściowo świadome, szczególnie w przypadku kobiet. Więc nie martw się, jeśli nie możesz naturalnie jęczeć. Praca nad tym aspektem swojej seksualności jest jak najbardziej możliwa
Krok 2. Słuchaj jęków innych ludzi
Oglądaj filmy i słuchaj dźwięków ludzi hałasujących w sytuacjach seksualnych. Spróbuj wyszukać w YouTube filmy o tym, jak jęczeć. Najlepszym sposobem na opanowanie sztuki jęczenia jest naśladowanie kogoś, kto dobrze jęczy. Jeśli usłyszysz dźwięk, który brzmi dla Ciebie seksownie, poczekaj chwilę, gdy jesteś sam i spróbuj go powtórzyć.
Krok 3. Nie czuj się pod presją
Każdy ma swój własny sposób okazywania przyjemności. Nie musisz więc zmuszać się do jęczenia, jeśli nie wydaje ci się to naturalne. Tak, niektórzy ludzie są dość hałaśliwi w łóżku, ale jęki, które słyszymy w filmach (porno lub nie), to stylizowane wersje rzeczywistości. Kto naprawdę cię lubi, nie będzie się przejmować, jeśli nie będziesz jęczały.
Może się nawet zdarzyć, że twój partner (długotrwały lub tymczasowy) nie lubi jęczeć. Nie zakładaj, że wszyscy myślą, że jęki są bardzo seksowne tylko dlatego, że nasza kultura ma fetysz na hałas
Część 2 z 3: Umiejętność jęczenia
Krok 1. Unikaj udawania
Jęki powinny być głośnym wyrazem tego, co już czujesz. Więc nie zmuszaj się do jęczenia, kiedy ci się to nie podoba. Twój partner w końcu to zauważy. Skoncentruj się na tych chwilach, kiedy czujesz przyjemność, ale nie możesz jej pokazać. Jęk jest przejawem tej przyjemności, sposobem dzielenia się nią.
Czasami może okazać się konieczne udawanie jęku, na przykład, aby twój partner poczuł się dobrze, gdy nie masz nastroju. A może myślisz, że druga osoba będzie podekscytowana, jeśli podkręcisz głośność. Ćwicz wcześniej, w czasie, gdy naprawdę odczuwasz przyjemność, aby fałszywe jęki brzmiały bardziej autentycznie
Krok 2. Żółtko delikatnie w grze wstępnej
Ciche jęki to świetny sposób na pokazanie partnerowi, że jesteś szczęśliwy i chcesz, aby kontynuował to, co robi. Zakrztusz się trochę lub delikatnie „huuuum”, gdy twój partner dotknie cię w miły sposób. Tylko uważaj, aby nie przesadzić. W końcu pomyśli, że udajesz.
Krok 3. Jęcz głośno, gdy sprawy stają się bardziej intensywne
Głośne jęki mogą sprawić, że intensywna chwila stanie się jeszcze bardziej wciągająca. Wydawaj długie jęki i nie bój się stracić kontroli. To jest czas, aby puścić zahamowania. Im bardziej dajesz się ponieść emocjom, tym bardziej autentyczne i potencjalnie ekscytujące będą Twoje jęki.
Zwróć uwagę na kontekst. Jeśli z jakiegoś powodu musisz milczeć, nie daj się ponieść emocjom. Może ściany są cienkie, że dzielisz z kimś pokój lub że twoi rodzice są w sąsiednim pokoju. Zachowaj głośne jęki na odpowiednie chwile
Część 3 z 3: Ćwiczenie jęków
Krok 1. Zacznij od cichego westchnienia
Najprostsze „jęki” to w rzeczywistości delikatne westchnienie przyjemności. Wzdychaj, kiedy czujesz się odpowiednio: przy pierwszym dotyku, podczas gry wstępnej lub gdy twój partner zwalnia. Generalnie jednak westchnienie jest trochę odgłosem bardziej odpowiednim do pierwszych pieszczot.
Krok 2. Zrób słyszalny wdech i wydech
Gdy robi się gorąco, pozwól, aby twój oddech przyspieszył i spróbuj go głośniej, tak jakbyś bardzo się starał. To normalne, że nasz oddech nasila się pod wpływem chwili. Nie bój się sapać, gdy poczujesz, że przyjemność zaczyna dominować.
Krok 3. W miarę jak Twój oddech nabiera tempa, zwiększ głośność i dodaj trochę wokalizacji
Za każdym razem, gdy robisz wdech, aktywuj cięcia wokalne i wydaj pojedyncze „ah!”. Jeśli jesteś kobietą, spróbuj podnieść głos o kilka oktaw. Jeśli jesteś mężczyzną, uczyń to bardziej poważnym. Pamiętaj jednak, że nie musisz przestrzegać żadnych zasad. Nie krępuj się jęczeć w sposób, który wydaje się naturalny.
Możesz także aktywować struny głosowe podczas wydechu. To zwykle powoduje, że jęk ma niższy ton, a mięśnie używane są takie same, jak w inspiracji
Krok 4. Dodaj trochę „huuum”
Użyj fleksję, która pokazuje, że odczuwasz przyjemność. Nie rób monotonnych dźwięków: postaw na zmysłowy i uwodzicielski ton. Pomyśl o sobie jako kociaku mruczącym z satysfakcji. Każdy wie, kiedy kot jest szczęśliwy, nawet jeśli wydaje tylko szybkie chrapanie.
Krok 5. Spróbuj jęczeć następnym razem, gdy będziesz z kimś innym
Najlepszym sposobem na zdobycie pewności siebie we własnym jęku jest doświadczenie. Żółtko, nawet gdy jesteś niespokojny. Im więcej ćwiczysz, tym bardziej naturalny będzie jęk i łatwiej będzie Ci okazywać przyjemność.
- Jeśli byłeś ze swoim partnerem przez jakiś czas, zacznij powoli. Westchnij, idź „huuum” i wydaj kilka cichych jęków zamiast wskakiwać w głośniejsze dźwięki. W przeciwnym razie ryzykujesz przestraszenie swojego partnera.
- Jeśli zaczynasz umawiać się z kimś innym, nie martw się o oczekiwania. Daj się ponieść chwili i odkryj zupełnie nową stronę swojej osobowości, wolną od zahamowań.
Krok 6. Pamiętaj, że nie ma właściwego sposobu na jęczenie
Ważne jest, abyś Ty i Twój partner czuli razem przyjemność, w naturalny, radosny i piękny sposób.