Jak uczyć się szybciej (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Jak uczyć się szybciej (ze zdjęciami)
Jak uczyć się szybciej (ze zdjęciami)

Wideo: Jak uczyć się szybciej (ze zdjęciami)

Wideo: Jak uczyć się szybciej (ze zdjęciami)
Wideo: Zadawaj te pytania, by rozpocząć i utrzymać rozmowę z każdym 2024, Marsz
Anonim

Aby szybciej dostosować się do stale zmieniającego się środowiska, w którym żyjemy, musimy uczyć się skuteczniej i wydajniej. Możesz wielokrotnie pomóc swojemu mózgowi przyswajać informacje w ten sposób, po prostu dbając o swoje ciało. Możesz także użyć kilku prostych sztuczek do nauki, które sprawią, że poczujesz się mądrzejszy, zanim się zorientujesz.

kroki

Część 1 z 4: Przygotowanie ciała

Unikaj przesadnego reagowania Krok 1
Unikaj przesadnego reagowania Krok 1

Krok 1. Wysypiaj się

Często nie ma nic złego w tobie ani w sposobie nauki lub nauki: twój mózg po prostu nie może zachować informacji, ponieważ twoje ciało nie otrzymuje tego, czego potrzebuje. Czasami po prostu potrzebuje snu. Zabezpiecz swoje godziny snu, jeśli chcesz, aby Twój mózg był wystarczająco czujny, aby przyswajać informacje. Dodatkowa filiżanka kawy nie zadziała. Dobrze jest przerwać sesje nauki w nocy. Zamiast tego chodź wcześnie spać, wysypiaj się i wstawaj wcześnie, aby uczyć się więcej z wypoczętym mózgiem.

  • Badania wykazały, że kiedy śpimy, mózg jest przepłukiwany płynem, który oczyszcza go z toksyn. Kiedy nie śpimy wystarczająco dużo, nasze mózgi są tak pełne śmieci, że trudno jest prawidłowo funkcjonować.
  • To, ile wystarczy pod względem snu, zależy od Ciebie i tego, jak pracuje Twój organizm. Spanie przez siedem do ośmiu godzin na dobę to ogólne zalecenie dla większości dorosłych, ale niektórzy ludzie potrzebują mniej snu, a inni więcej. Powinieneś być w stanie czuć się rozbudzony i czujny przez większość dnia bez pomocy kawy. Jeśli zmęczysz się przed czwartą lub piątą po południu, prawdopodobnie nie śpisz wystarczająco (lub za dużo).
Unikaj przesadnego reagowania Krok 2
Unikaj przesadnego reagowania Krok 2

Krok 2. Dobrze się odżywiaj

Kiedy jesteś głodny, twój mózg ma trudności z przyswajaniem jakichkolwiek informacji. Trudno się skoncentrować, gdy całe ciało ma wrażenie, że masz pusty żołądek. Jedz tyle na wszystkie główne posiłki. Możesz nawet wybrać coś zdrowego na przekąskę podczas nauki i podczas zajęć lub testów.

Dobrym pomysłem jest również sprawdzenie, czy jedzenie jest zdrowe. Jedzenie fast foodów nie dostarcza składników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zjedz trochę migdałów lub marchewki na lunch, aby poczuć się czujnym i skupionym, a nie wzdętym i zmęczonym

Jedz właściwe pokarmy, aby ukoić rozstrój żołądka Krok 9
Jedz właściwe pokarmy, aby ukoić rozstrój żołądka Krok 9

Krok 3. Pij dużo wody

Twoje ciało działa najlepiej, gdy jest dobrze nawodnione. Bez wystarczającej ilości wody nie będziesz w stanie się skoncentrować. Możesz łatwo rozpraszać się pragnieniem, czasami nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Odwodnienie może nawet powodować objawy, takie jak bóle głowy, co utrudnia naukę.

Różne ciała potrzebują różnych ilości wody, aby pozostać nawodnionym. Zalecenie „osiem kieliszków dziennie” jest tylko przybliżonym szacunkiem. Najlepszym sposobem sprawdzenia, czy masz wystarczającą ilość wody, jest przyjrzenie się kolorowi moczu. Jeśli jest klarowny lub przezroczysty, jesteś dobrze nawodniony. Każdy ciemniejszy odcień oznacza, że picie większej ilości wody jest korzystne

Bądź cierpliwy podczas próby leczenia depresji Krok 12
Bądź cierpliwy podczas próby leczenia depresji Krok 12

Krok 4. Ćwicz

Oczywiście wiesz, że ćwiczenia są pod wieloma względami dobre dla Twojego organizmu, ale czy wiesz, że mogą również pomóc Ci szybciej się uczyć? Niektóre badania wykazały, że lekkie ćwiczenia podczas nauki mogą pomóc w szybszym nauce. W przypadku osób aktywnych fizycznie, zmuszanie do zbyt długiego stania w miejscu może również utrudniać utrzymanie koncentracji, więc ćwiczenia podczas nauki mogą być również pomocne w tym zakresie.

Na przykład spróbuj chodzić po pokoju podczas czytania książki. Nagrywaj swoje wykłady i słuchaj nagrań podczas korzystania z orbitreka na siłowni. Jest wiele opcji. Pamiętaj tylko, aby podczas nauki wybierać lekkie aktywności fizyczne i ćwiczyć

Unikaj przesadnego reagowania Krok 10
Unikaj przesadnego reagowania Krok 10

Krok 5. Naucz swój mózg, aby się uczyć

Szybka nauka jest nawykiem i być może będziesz musiał trenować swój mózg, aby zastąpić złe nawyki dobrymi. Popraw koncentrację, wykonując złożone zadania bez przerw (nawet jeśli nie są ze sobą powiązane). Zarezerwuj czas i miejsce tylko po to, aby nauczyć się i zachować to święte miejsce. Być może najważniejsze jest znalezienie sposobu, aby nauka była dla Ciebie przyjemnością. To sprawi, że twój mózg będzie chciał więcej się uczyć i nie będziesz miał problemów z przechowywaniem treści.

Na przykład spróbuj nauczyć się przedmiotów, które lubisz. W końcu twój mózg opanuje umiejętności uczenia się i będziesz mógł ich używać w obszarach, których nie lubisz zbytnio

Część 2 z 4: Nauka uczenia się

Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 5
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 5

Krok 1. Miej cel

Sprawdź, jakie zmiany chciałbyś wprowadzić w swoim życiu. Jakie cele wymagają od Ciebie wprowadzenia zmian, które chciałbyś? Wybierz taki, który możesz zacząć od razu. W tym artykule celem wybranym jako przykład będzie dbanie o własne ciało. Ułatwmy więc sobie sprawę: co ułatwiłoby nam osiągnięcie celu?

  • Ucz się jak najszybciej.
  • Śpij dużo.
  • Jedz zdrowo.
  • Pić dużo wody.
  • Ćwiczyć.
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 4
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 4

Krok 2. Sposoby uczenia się

Wybierz najlepszy sposób.

  • Zacznij myśleć o opcjach, które będą dla Ciebie najlepsze. Lubisz przeszukiwać internet? Chcesz porozmawiać z dietetykiem, poczytać czasopisma? Co by zadziałało?
  • Zaufaj swojej intuicji. Jeśli ścieżka nie wydaje się idealna, nie podążaj nią. Jeśli zaczniesz czytać o sposobach lepszego snu, ale zdasz sobie sprawę, że nie planujesz ich przestrzegać, przestań. Czytanie prawdopodobnie nie jest dla ciebie skutecznym sposobem.
  • Doprecyzuj swój cel poprzez badania. Szukając sposobów dbania o swoje ciało, możesz odkryć element, na którym naprawdę chcesz się skupić. Może to skutkować np. zmianą z „Chcę dbać o swoje ciało” na „Chcę dbać o swoje ciało, lepiej się odżywiając”.
  • Znajdź kogoś, kto postępuje zgodnie z planem podobnym do Twojego i poproś o zobaczenie go. Jeśli znasz kogoś, kto zmienił swoje życie, zaczynając ćwiczyć lub prawidłowo się odżywiać, porozmawiaj z nim. Dowiedz się, co zrobił, jak to zrobił i jakie informacje śledził.
  • Przeszukuj internet, weź udział w zajęciach, przeprowadzaj wywiady z innymi i znajdź nauczyciela. Wypróbuj różne sposoby, aby znaleźć ten, który Ci odpowiada.
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 9
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 9

Krok 3. Wybierz najlepszą opcję

  • Wybierz coś łatwego do zrobienia w miejscu, w którym mieszkasz i gdzie możesz pracować w wolnym czasie. Na przykład nie ma sensu wybierać kursu żywieniowego, jeśli nie masz czasu na zajęcia. W takim przypadku przestrzeganie planu żywieniowego miałoby większy sens.
  • Weź pod uwagę ograniczenia czasowe, geograficzne i psychiczne. Nie stresuj się ponad to, co jest konieczne, próbując zrobić coś ponad twoje możliwości. Nauka powinna poprawiać jakość życia, a nie go pogarszać.
  • Poświęć trochę czasu na ćwiczenie tego, czego się nauczyłeś. Takie postępowanie zmotywuje Cię do kontynuowania procesu.
  • Zwróć uwagę na to, czego próbujesz się nauczyć. Jeśli badasz ćwiczenia, ale nie masz nastroju, co je powoduje? Zawsze jest powód.

  • Nie daj się zaskoczyć ani nie przestraszyć zbyt wielu wyborów. Czasami chcemy „właściwego wyboru”, ale może być interesujące wybrać jeden i wypróbować go. Nie ma dobra ani zła: tylko to, co działa dla Ciebie. Wybierz jedną, wypróbuj, a jeśli nie działa, wypróbuj inną.
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 8
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 8

Krok 4. Eksperymentuj z trybem uczenia

Aby to zrobić, musisz mieć plan, sposób na ocenę, czy eksperyment działa, oraz czas na refleksję nad wynikami.

  • Ustawienie kryterium pozwala sprawdzić, czy je spełniłeś, czy nie. Na przykład, jeśli pomysłem jest plan żywieniowy: czy zjem trzy posiłki dziennie czy kilka mniejszych posiłków?
  • Musisz mieć sposób na śledzenie własnych postępów. Użyj narzędzi, które musisz to zrobić. Notebooki, telefon, aplikacje, komputer, internet, kalendarze itp.
  • Zastanów się nad swoimi postępami. „Czy nadal potrzebuję więcej informacji, czy mam to, czego potrzebuję do nowej rutyny snu?”
  • Wyznaczaj cele i podążaj za nimi. Na przykład, co powiesz na znalezienie trzech nowych przepisów na zdrową dietę?
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 14
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 14

Krok 5. Oceń osiągnięte wyniki i cele

  • Dotarłeś do nich? Nauczyłeś się wystarczająco dużo, aby stworzyć i wykonać plan ćwiczeń? Znalazłeś sposoby na poprawę diety lub snu?
  • Zaznacz swój kalendarz lub alarm telefonu komórkowego, aby powiadomić Cię o dniu, aby sprawdzić osiągnięte cele. Sprawdź, czy wszystko poszło dobrze. Jeśli tak nie jest, spróbuj znaleźć to, co stanie Ci na przeszkodzie.
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 10
Unikaj powtarzania starych, tych samych błędów Krok 10

Krok 6. Popraw swoje podejście

Jeśli twoje podejście zadziałało, trzymaj się go. Jeśli nie, wybierz i rozpocznij nowy eksperyment.

Część 3 z 4: Ucz się jak profesjonalny uczeń

Radzenie sobie ze stresującymi sytuacjami w szkole Krok 8
Radzenie sobie ze stresującymi sytuacjami w szkole Krok 8

Krok 1. Zwróć uwagę, kiedy uczysz się czegoś po raz pierwszy

Najlepszym sposobem na szybszą naukę jest zwracanie uwagi, kiedy coś jest ci wyjaśniane po raz pierwszy. Nawet najmniejsza utrata koncentracji może spowodować, że mózg nie zapamiętuje prawidłowo informacji. Niestety, jest kilka sztuczek, aby sobie z tym poradzić: musisz nauczyć się utrzymywać siłę woli.

Staraj się słuchać, myśląc, że będziesz musiał odpowiedzieć na pytanie zaraz po wyjaśnieniu, tak jakby nauczyciel pytał lub powtarzał informacje. W rzeczywistości, jeśli jesteś sam, powtarzanie informacji sobie (parafrazując i własnymi słowami) może pomóc w zapisaniu informacji w twoim mózgu

Studiuj Biblię Krok 9
Studiuj Biblię Krok 9

Krok 2. Rób notatki

To kolejny świetny sposób na skupienie się podczas nauki przedmiotu po raz pierwszy. Notatki skłaniają do zastanowienia się nad tematem i są również przydatne do późniejszej nauki.

Nie chodzi o zapisywanie wszystkiego, co zostało powiedziane. Wszystko, co musisz zrobić, to napisać ogólną strukturę z ważnymi szczegółami. Zapisz główne fakty i wszelkie wyjaśnienia, które trudno ci zrozumieć lub o których wiesz, że ich nie zapamiętasz, ponieważ są one skomplikowane

Zachowaj spokój podczas zajęć Krok 16
Zachowaj spokój podczas zajęć Krok 16

Krok 3. Dołącz do klasy

Pozostań aktywny podczas nauki. Pomaga to utrzymać koncentrację, a także pomaga mózgowi lepiej przyswajać informacje, ponieważ doświadczenie staje się wielozmysłowe, a nie tylko słuchanie kogoś mówiącego. Można to zrobić na wiele sposobów, od aktywności w pracy grupowej po zadawanie pytań podczas zajęć.

  • Staraj się odpowiadać na pytania, gdy pyta nauczyciel. Nie martw się, że się pomylisz: jest to nauka, a popełnianie błędów jest czasem częścią procesu.
  • Kiedy klasa jest podzielona na grupy na zajęcia, czytanie lub dyskusję, zaangażuj się w doświadczenie i weź udział. Nie siedź cicho, robiąc jak najmniej. Zaangażuj się w kontakt z kolegami i zadawaj pytania, wyrażaj opinie i ciesz się doświadczeniem.
  • Zadawaj pytania, gdy nie rozumiesz lub nie chcesz wiedzieć więcej. Zadawanie pytań to kolejny świetny sposób na skupienie się podczas nauki, a także pomaga upewnić się, że naprawdę rozumiesz, czego się uczysz. Jeśli nie rozumiesz, co mówi nauczyciel lub gdy znajdziesz coś interesującego i chcesz dowiedzieć się więcej, nie bój się zapytać.
Napisz wstępny szkic Krok 9
Napisz wstępny szkic Krok 9

Krok 4. Stwórz sprzyjające środowisko

Jeśli twój kolega z laboratorium przeszkadza ci lub miejsce do nauki w domu znajduje się przed telewizorem, prawdopodobnie nie jest niespodzianką, że masz problemy z nauką. Potrzebujesz cichego otoczenia do nauki, jeśli chcesz zwiększyć szanse na zatrzymanie informacji przez mózg. Wybierz ciche, wolne od zakłóceń miejsce, aby nie rozpraszać się. Posiadanie prywatnego miejsca do nauki i nauki może również pomóc, ponieważ zachęca mózg do pracy w określony sposób.

Jeśli środowisko w klasie stanowi problem, poproś nauczyciela o pomoc. Możesz być w stanie przenieść się lub pracować z kimś innym. Jeśli problemem jest środowisko domowe, poszukaj konkretnych miejsc do nauki. Możesz iść do biblioteki, jeśli jest wystarczająco blisko. Możesz także uczyć się w łazience lub wcześnie rano, jeśli masz hałaśliwych współlokatorów

Radzenie sobie z wahaniami nastroju współlokatora Krok 9
Radzenie sobie z wahaniami nastroju współlokatora Krok 9

Krok 5. Pracuj zgodnie ze swoim stylem uczenia się

Style uczenia się to różne sposoby, w jakie nasz mózg lepiej przyswaja informacje. Istnieje wiele różnych stylów i wszyscy możemy się nauczyć, używając ich wszystkich, ale zazwyczaj jest jeden lub dwa, które najlepiej sprawdzają się u danej osoby. Możesz rozwiązywać quizy online, aby pomóc Ci dowiedzieć się, jakim jesteś stylem, ale jeśli masz nauczyciela, może on Ci w tym pomóc. Możesz nawet porozmawiać z nim o włączeniu większej ilości tego stylu uczenia się do swoich lekcji.

  • Na przykład, jeśli uważasz, że najlepiej uczysz się, patrząc na wykresy i wykresy, możesz być fanem stylu wizualnego. Spróbuj uczyć się, tworząc własne infografiki, aby zachować więcej danych.
  • Czy myślisz, że pamiętasz dźwięki i wyraźnie pamiętasz, co czytałeś, słuchając określonej piosenki? To jest styl słuchania. Spróbuj nagrać swoje wykłady, aby wysłuchać ich przed i po nauce lub nawet w trakcie nauki, jeśli informacje są zasadniczo takie same.
  • Czy siedzisz w klasie, czując, że zaraz wybuchniesz, bo musisz uciekać? Czy podczas wykładów stukasz stopą z roztargnieniem? Twój styl może być fizyczny. Spróbuj bawić się małym przedmiotem podczas zajęć lub chodzić na spacer podczas nauki, aby szybciej się uczyć.
Bądź zdrowszy, korzystając z pamiętnika Krok 3
Bądź zdrowszy, korzystając z pamiętnika Krok 3

Krok 6. Naucz się właściwego sposobu dla rodzaju badanego materiału

Istnieją różne sposoby lepszego uczenia się różnych rodzajów przedmiotów. Być może nie studiujesz przedmiotu, którego chcesz się nauczyć w najbardziej praktyczny sposób. Dostosuj formę nauki, aby nauczyć się odpowiednich umiejętności, które działają na twój mózg.

  • Na przykład nasze mózgi są zaprojektowane do uczenia się języków poprzez interakcje, słuchanie i używanie. O wiele szybciej nauczysz się angielskiego dzięki zanurzeniu i mówieniu, a nie tylko patrzeniu na karty pamięci. Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w nauce języka angielskiego, przeczytaj artykuł wikiHow na ten temat.
  • Innym przykładem jest nauka matematyki. Zamiast po prostu rozwiązywać te same problemy i patrzeć w kółko na te same przykłady, analizuj i rozwiązuj kilka różnych problemów, korzystając z tych samych umiejętności. Rozwiązywanie problemów z pokrewnymi i różnymi umiejętnościami może również pomóc utrwalić twoje zrozumienie tego, czego próbujesz się nauczyć.
Powiedz, czy twój strach jest fobią Krok 9
Powiedz, czy twój strach jest fobią Krok 9

Krok 7. Dokonaj oceny trudności w uczeniu się

Jeśli naprawdę stwierdzisz, że nie możesz skoncentrować się na nauce lub że Twój mózg nie przyswaja wszystkich informacji, nawet przy pomocy różnych technik, dobrym pomysłem może być przeprowadzenie oceny w celu zidentyfikowania zaburzeń uczenia się. Jest wiele rodzajów trudności, a wiele jest dość powszechnych. Nie oznacza to, że jesteś głupi lub że coś jest z Tobą nie tak, ale że uczysz się w nieco inny sposób. Do najczęstszych zaburzeń uczenia się należą:

  • Dysleksja, która powoduje problemy z czytaniem. Jeśli zauważysz, że twoje oczy nie mogą prawidłowo śledzić tekstu na stronie, możesz mieć dysleksję.
  • Zaburzenia związane z dysleksją, takie jak dysgrafia i dyskalkulia, powodują podobne problemy z pisaniem i matematyką. Jeśli trudno Ci o czymś pisać, ale łatwo o tym rozmawiać, możesz mieć dysgrafię. Jeśli masz trudności z rozpoznawaniem liczb lub robieniem takich rzeczy, jak szacowanie kosztów, możesz mieć dyskalkulię.
  • Centralne zaburzenie przetwarzania słuchowego to kolejne powszechne zaburzenie uczenia się, które utrudnia przetwarzanie dźwięków. Jest podobny do głuchoty, ale bez utraty słuchu i może prowadzić do problemów z prowadzeniem rozmów i koncentracją w obecności dźwięków tła.

Część 4 z 4: Efektywne przeglądanie historii

Poznaj rodzaje reakcji organicznych Krok 10
Poznaj rodzaje reakcji organicznych Krok 10

Krok 1. Ucz się jak najszybciej i tak często, jak to możliwe

Oczywiście im więcej się uczysz, tym więcej się nauczysz, więc częsta nauka jest dobrym pomysłem. A im szybciej zaczniesz, tym łatwiej wszystko zapamiętasz. Oznacza to, że nie powinieneś rozpoczynać nauki na dwa lub trzy dni przed egzaminem. Rozpocznij pracę co najmniej tydzień przed egzaminem i rozważ naukę nieprzerwaną przez cały kwartał, jeśli czujesz taką potrzebę.

Dobrym pomysłem jest przejrzenie starych informacji, a jednocześnie przegląd tematu z tego tygodnia. Pomoże to zachować świeżość starszych pomysłów i umiejętności, które można wykorzystać jako podstawę

Napisz krótki opis siebie Krok 10
Napisz krótki opis siebie Krok 10

Krok 2. Uzyskaj pomoc od korepetytora lub nauczyciela

Nie ma nic złego w proszeniu o pomoc i poradę ekspertów właściwych dla Twojej sytuacji. To może bardzo pomóc w szybszej nauce. Porzuć nieśmiałość i dumę i poproś o pomoc swojego nauczyciela. Jeśli nie ma czasu, aby ci pomóc, może przynajmniej wyznaczyć korepetytora.

  • Jeśli nie masz pieniędzy na opłacenie korepetytora, nauczyciel może skierować kogoś z twojej klasy, kto ma się dobrze i kto może ci pomóc.
  • Wiele szkół posiada również centra monitoringu; sprawdź, czy są dostępne.
Okiełznaj Dziki Język Krok 12
Okiełznaj Dziki Język Krok 12

Krok 3. Stwórz mapę myśli, aby przyspieszyć naukę

Mapa myśli to świetny sposób na zapisanie wszystkich informacji bezpośrednio w mózgu. Jest to wizualna reprezentacja tego, czego próbujesz się nauczyć. Użyj kart, obrazków i kartek papieru, aby napisać uporządkowane fakty, wyjaśnienia i koncepcje. Umieść przedmioty na ścianie lub rozłóż na podłodze, łącząc podobne elementy i używając sznurków lub innych przedmiotów, aby wskazać powiązane pomysły i problemy. Ucz się z tej mapy, zamiast tylko patrzeć na notatki.

Kiedy rozwiążesz quiz lub napiszesz artykuł, będziesz mógł wrócić myślami do swojej mapy myśli i zapamiętać informacje na podstawie tego, gdzie się znajdowały i z czym były połączone, tak jak pamiętasz, gdzie znajdują się rzeczy na mapie geograficznej

Zapisywanie informacji w formacie zarysu Cornell Krok 6
Zapisywanie informacji w formacie zarysu Cornell Krok 6

Krok 4. Zapamiętaj wydajnie, aby szybko zachować informacje

Zapamiętywanie nie zawsze jest najbardziej niezawodną techniką, ale może pomóc, jeśli chcesz bardzo szybko nauczyć się pewnych rodzajów informacji. Działa najlepiej w przypadku list rzeczy, takich jak kolejność wykonywania czynności lub słówek. Systematyczne zapamiętywanie bardziej złożonego materiału jest mało prawdopodobne.

  • Spróbuj użyć techniki mnemonicznej, aby szybciej przechowywać informacje. Używa fraz lub słów, które działają jak klucz do większej ilości informacji. Na przykład, mnemoniczna fraza „Bela Margarida poślubiła pana Bartolomeu Ramosa”, używana do zapisania rodziny 2A układu okresowego pierwiastków.
  • Skoncentruj się na małych częściach na raz. Kiedy się uczysz i studiujesz, dobrze jest zapoznać się z małymi zestawami informacji, zanim przejdziesz do nowych. Możesz mieć wrażenie, że spowalnia to proces, ale w rzeczywistości jest szybszy, ponieważ nie musisz wracać do przeglądania danych. Jest to szczególnie ważne, gdy próbujesz zapamiętać słownictwo, listy i inne podobne rodzaje informacji. Pracuj nad zestawami nie dłuższymi niż pięć do ośmiu słów na raz, zanim przejdziesz do następnej grupy.
Zapisywanie informacji w formacie zarysu Cornell Krok 11
Zapisywanie informacji w formacie zarysu Cornell Krok 11

Krok 5. Użyj kontekstu, który uważasz za interesujący

Gdy masz kontekst informacji, znacznie łatwiej jest je przetworzyć. Kiedy ten kontekst jest dla Ciebie naprawdę interesujący, ułatwia to również zapamiętanie informacji. Przeprowadź własne badania i poszukaj doświadczeń, które mogą pomóc w kontekście kontekstualizacji tego, czego próbujesz się nauczyć.

  • Załóżmy, że próbujesz nauczyć się angielskiego. Spróbuj obejrzeć ciekawy film poruszający temat podobny do konkretnego słownictwa, którego aktualnie się uczysz. Na przykład, jeśli uczysz się słownictwa związanego z podróżowaniem, spróbuj obejrzeć film Meets and Misses.
  • Innym przykładem może być, gdybyś próbował uczyć się na lekcjach historii. Poszukaj filmu dokumentalnego na temat zajęć lub po prostu pokazującego kraj, który studiujesz. Nawet wizualizacje towarzyszące historiom pomogą Ci zapamiętać dane, ponieważ łatwiej to sobie wyobrazić.

Porady

  • Nie zadowalaj się pierwszą opcją nauki. Przed dokonaniem wyboru zapoznaj się ze wszystkimi opcjami.
  • Jeden ze sposobów myślenia o tym, co liczy się jako „uczenie się”, pochodzi od znanego psychologa Roberta Bjorka: „Uczenie się to umiejętność wykorzystywania informacji po dłuższym okresie nieużywania i wykorzystywania jej do rozwiązywania problemów, które pojawiają się w innym kontekście (nawet nieznacznie) niż ten jeden. w którym pierwotnie odbywało się nauczanie”.

Zalecana: