4 sposoby na sfingowanie kontuzji

Spisu treści:

4 sposoby na sfingowanie kontuzji
4 sposoby na sfingowanie kontuzji

Wideo: 4 sposoby na sfingowanie kontuzji

Wideo: 4 sposoby na sfingowanie kontuzji
Wideo: Jak wyglądają castingi do filmów i seriali? 2024, Marsz
Anonim

Czasami musimy udawać, że jesteśmy zranieni, aby na kilka dni wyrwać się z pracy lub zajęć – a nawet, na przykład, ćwiczyć do przedstawienia. Bez względu na powód, łatwiej jest przekonać ludzi, gdy zapoznamy się z typowymi objawami i leczeniem. Tylko nie zapominaj, że nie powinieneś tego robić, aby kogoś pozwać lub otrzymać jakąkolwiek rekompensatę finansową, ponieważ jest to nielegalne i może prowadzić do pozbawienia wolności.

kroki

Metoda 1 z 4: Udawanie, że zraniłeś się w kolano lub kostkę

Fałszywy uraz Krok 1
Fałszywy uraz Krok 1

Krok 1. Udawaj, że skręciłeś kostkę przez trzy do czterech tygodni

Jest to jeden z najczęstszych urazów, łatwy do wyjaśnienia i symulacji. Przeciętny okres rekonwalescencji to sześć miesięcy, ale możesz go udawać przez trzy do czterech tygodni, więc nikogo nie martwisz.

Możesz powiedzieć, że zraniłeś się podczas ćwiczeń lub że upadłeś i skręciłeś kostkę

Fałszywy uraz Krok 2
Fałszywy uraz Krok 2

Krok 2. Udawaj, że masz ból w kolanie, aby dłużej odpocząć

Dzięki tej opcji będziesz mógł czekać tak długo, jak chcesz, ponieważ ból kolana może być przewlekły i sporadyczny. Powiedz, że masz niekorzystną genetykę lub że zostałeś kontuzjowany podczas gry w eksport, na przykład w piłkę nożną lub bieganie.

Jeśli chcesz symulować ból przez określony czas, powiedz, że sytuacja pogorszyła się podczas biegania lub chodzenia i wkrótce wróci do normy

Fałszywy uraz Krok 3
Fałszywy uraz Krok 3

Krok 3. Podnieś nogę podczas siedzenia przez pierwsze cztery do pięciu dni

Na początku powiedz ludziom, że muszą unikać stania na nogach tak bardzo, jak to możliwe. Zawsze staraj się usiąść i podeprzeć nogi na krześle lub pudle, czy to w szkole, na uczelni, w pracy czy w domu.

  • Wyjaśnij, że podniesienie nogi pomaga złagodzić obrzęk.
  • Utrzymuj nogę podniesioną nawet w nocy, gdy jesteś w domu.
Fałszywy uraz Krok 4
Fałszywy uraz Krok 4

Krok 4. Załóż opatrunek uciskowy na ranę

Kup bandaż elastyczny i nałóż go dobrze na okolice kostki lub kolana, aby sytuacja była bardziej oczywista. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie stosują tę strategię, aby uciskać zmianę i zmniejszyć obrzęk. Możesz również nosić szorty lub chodzić boso, aby stopa lub kolano oddychały i powiedzieć, że twoje spodnie lub buty są za ciasne.

  • Nie dokręcaj opatrunku tak mocno, aby odciął krążenie.
  • Nie nosić opatrunku na noc.
Fałszywy uraz Krok 5
Fałszywy uraz Krok 5

Krok 5. Od czasu do czasu nakładaj na ranę zimny kompres

Trzymaj go w lodówce w pracy lub pożycz od kolegi z klasy. Nakładaj go na kostkę lub kolano przez 15-20 minut co dwie do trzech godzin przez pierwszy tydzień. Ta strategia jest szeroko stosowana dla tych, którzy chcą leczyć ból i stany zapalne w domu, a także być oczywistą oznaką kontuzji.

  • Jeśli nie masz przy sobie kompresu, użyj ściereczki z kostkami lodu, torebki mrożonego groszku itp. Ponadto połóż cienki ręcznik wokół obszaru, aby chronić skórę przed zimnem.
  • Przykryj kompres ręcznikiem, aby nie podrażnić skóry.
Fałszywy uraz Krok 6
Fałszywy uraz Krok 6

Krok 6. Chodź o kulach przez tydzień lub dwa, aby pokazać powagę urazu

To wyraźny znak, że zostałeś zraniony. Jeśli udajesz, że skręcisz kostkę, podnieś stopę z podłogi i oprzyj się o drugą stopę i o kulach. Jeśli to kolano, połóż stopę lekko na podłodze, ale nie obciążaj jej.

Kule można kupić w każdym sklepie dla majsterkowiczów lub drogerii. Jeśli wolisz, pożycz je od kogoś, kogo znasz, a kto ich nie używa

Fałszywy uraz Krok 7
Fałszywy uraz Krok 7

Krok 7. Kulaj ze zdrową nogą przez pierwsze kilka dni, jeśli nie masz kul

Połóż cały swój ciężar na tej nodze i po prostu włóż trochę siły w drugą nogę, aby ruszyć do przodu. Postaraj się nie używać rzekomo uszkodzonej kończyny.

  • Zrób miny, aby pokazać swój ból i idź bardzo powoli.
  • Nie będziesz w stanie wygodnie kuleć dłużej niż przez dwa dni. Jeśli to twoja jedyna opcja, udawaj, że kontuzja nie jest aż tak poważna.
Fałszywy uraz Krok 8
Fałszywy uraz Krok 8

Krok 8. Nie skręcaj ani nie obciążaj „obrażenia”

Niezależnie od przyjętej strategii (utykanie, używanie kul itp.) bądź bardzo ostrożny podczas poruszania kontuzjowaną kostką lub kolanem. Nie używaj siły ani nie obracaj obszaru - pogorszyłoby to rzeczywiste obrażenia. Jeśli zapomnisz o tym i wykonasz nagły lub niewłaściwy ruch, wydaj bolesny jęk.

Fałszywy uraz Krok 9
Fałszywy uraz Krok 9

Krok 9. Nie udawaj, że zostałeś poważnie ranny

Niektóre urazy, takie jak złamanie nogi lub uraz ACL, wymagają gipsu i kilku wizyt u lekarza - co jest trudne do symulacji. Wybierz coś prostszego, co możesz leczyć w domu, na przykład ból kolana lub nadwyrężenie.

Fałszywy uraz Krok 10
Fałszywy uraz Krok 10

Krok 10. Nigdy nie udawaj, że zostałeś zraniony tylko po to, by kogoś pozwać

Niektórzy ludzie symulują kontuzje, aby skorzystać z pewnych możliwości. Jest to uważane za oszustwo i przestępstwo. Udawanie, że się zraniłeś, żeby nie chodzić na zajęcia to jedno; z kolei próba czerpania z tego korzyści jest nielegalna.

Metoda 2 z 4: Udawanie, że zraniłeś się w ramię

Fałszywy uraz Krok 11
Fałszywy uraz Krok 11

Krok 1. Udawaj, że zraniłeś się w nadgarstek

Jest to prostsza opcja, ponieważ będziesz mógł normalnie chodzić i poruszać się. W zależności od tego, którą rękę zamierzasz „zranić”, być może będziesz musiał dostosować pisanie lub sposób używania sztućców. Powiedz, że doznałeś poważnego ciosu, takiego jak upadek na dotkniętą rękę.

Ta kontuzja może trwać dwa lub trzy tygodnie

Fałszywy uraz Krok 12
Fałszywy uraz Krok 12

Krok 2. Udawaj, że zraniłeś się w ramię, aby dłużej odpocząć

Wyjaśnij, że naciągnąłeś mięsień barkowy, aby sprawić wrażenie, że sytuacja jest poważniejsza. Możesz na przykład wyjaśnić ludziom, że upadłeś w domu lub uprawiałeś sport. Czas odzyskiwania jest różny, ale możesz go udawać nawet przez sześć tygodni.

Fałszywy uraz Krok 13
Fałszywy uraz Krok 13

Krok 3. Zabandażuj nadgarstek lub ramię elastycznym bandażem

Opatrunek będzie swego rodzaju wizualnym dowodem kontuzji. Kup go w aptece i zabandażuj dotknięty obszar. Dobrze dokręć, ale nie na tyle, aby odciąć krążenie.

  • Aby zabandażować nadgarstek, przeciągnij bandaż między kciukiem a palcami, aż dotrzesz do przedramienia.
  • Aby zabandażować ramię, zabandażuj kość i mięsień raz. Następnie przejedź nim po plecach, aż dotrzesz do przeciwległej pachy i klatki piersiowej. Powtórz pętle jeszcze raz lub dwa razy.
Fałszywy uraz Krok 14
Fałszywy uraz Krok 14

Krok 4. Nakładaj zimny kompres na ranę kilka razy dziennie

Umieść ściereczkę z kostkami lodu lub torebką groszku na miejscu na 15 do 20 minut co dwie do trzech godzin, nawet podczas zajęć lub pracy. Pamiętaj, aby chronić skórę przed zimnem cienkim ręcznikiem.

  • W ciągu dnia możesz trzymać kompres w lodówce w pracy lub poprosić kogoś o pomoc w szkole lub na studiach.
  • Użyj bandaża, aby przymocować bandaż do ramienia.
Fałszywy uraz Krok 15
Fałszywy uraz Krok 15

Krok 5. Użyj temblaka, aby uraz był bardziej widoczny

Kup go online lub w drogerii i używaj przez co najmniej pierwsze dwa do trzech tygodni po urazie, aby pokazać, że sytuacja jest poważna. Dodatkowo akcesorium przypomni Ci, aby nie używać rzekomo zranionej ręki!

Fałszywy uraz Krok 16
Fałszywy uraz Krok 16

Krok 6. Pokaż, że odczuwasz ból, gdy poruszasz ramieniem

Jeśli musisz poruszać nadgarstkiem lub ramieniem, zrób minę, bądź spokojny i ostrożny. Mimo to unikaj jak najwięcej używania członka, aby nikt nie był podejrzany.

Jeśli udajesz, że boli Cię nadgarstek lub ramię po prawej stronie, zacznij przez chwilę pisać i wykonywać inne czynności z innym członkiem

Metoda 3 z 4: Udawanie umiarkowanego urazu głowy

Fałszywy uraz Krok 17
Fałszywy uraz Krok 17

Krok 1. Udawaj, że masz łagodny wstrząs mózgu, aby nie wykazywać fizycznych objawów

Zaletą symulowania wstrząśnienia mózgu jest to, że nie musisz kuleć ani używać kul lub procy, jak w poprzednich metodach. Będziesz musiał po prostu mówić i reagować na pewne rzeczy w określony sposób.

Jeśli uda ci się wstrząśnienie mózgu, będziesz miał również dużo czasu w samotności, aby przejść przez rzekomy proces zdrowienia

Fałszywy uraz Krok 18
Fałszywy uraz Krok 18

Krok 2. Zadzwoń do pracy, szkoły lub college'u na tydzień wolnego

Lekarze często zalecają pacjentom w tego typu sytuacjach kilkudniowy odpoczynek. Wyjaśnij się szefowi lub koordynatorom szkoły lub uczelni i poproś o zrozumienie. Jeśli nie zezwalają na pełne dni wolne, postaraj się przynajmniej pracować lub uczyć się krócej.

  • Możesz również poprosić szefa lub koordynatora o zmniejszenie obciążenia pracą.
  • Unikaj również aktywności fizycznej przez kilka tygodni.
Fałszywy uraz Krok 19
Fałszywy uraz Krok 19

Krok 3. Powiedz, że uderzyłeś się w głowę lub że miałeś ciężki upadek

Wstrząśnienia są zwykle spowodowane uderzeniami w głowę, na przykład podczas meczów piłki nożnej lub innych sportów. Jeśli nie ćwiczysz czegoś takiego, powiedz, że zostałeś zraniony, ponieważ przypadkowo uderzyłeś głową o ścianę lub potknąłeś się i upadłeś.

Fałszywy uraz Krok 20
Fałszywy uraz Krok 20

Krok 4. udawaj, że boli cię głowa kilka razy dziennie.

Połóż ręce na głowie, zrób minę, mów mniej niż zwykle, pocieraj czoło od czasu do czasu i zamknij oczy, aby pokazać, jak bardzo to boli.

  • Głośne dźwięki i jasne światła zwykle powodują prawdziwe bóle głowy. Możesz powiedzieć, że jesteś chory, gdy idziesz do jasnego lub hałaśliwego otoczenia, takiego jak restauracja.
  • Nie przesadzaj, aby nie wzbudzić w ludziach nieufności. Używaj subtelnych, prostych znaków i rozmawiaj o problemie tylko raz na jakiś czas lub gdy ktoś o to poprosi.
Fałszywy uraz Krok 21
Fałszywy uraz Krok 21

Krok 5. Powiedz, że masz problemy ze snem

To może być jeden z objawów wstrząsu mózgu. Udawaj, że jesteś zmęczona w ciągu dnia i narzekaj na zmęczenie kolegom lub przyjaciołom, kiedy o to proszą.

Odwróć się w łóżku, gdy kładziesz się spać, lub ustaw alarm, aby grał na basie w środku nocy, jeśli chcesz symulować wstrząs mózgu kogoś, kto mieszka z tobą

Fałszywy uraz Krok 22
Fałszywy uraz Krok 22

Krok 6. Udawaj, że masz problemy z koncentracją

Staraj się wyglądać na rozkojarzonego w pracy lub w klasie i od czasu do czasu zamykaj oczy. Jeśli ktoś wymówi twoje imię, poświęć chwilę, aby odpowiedzieć i udawaj zdziwienie. Możesz nawet wykonywać zadania powoli lub udawać, że masz problemy z ukończeniem czegoś w wyniku wstrząsu mózgu.

Fałszywy uraz Krok 23
Fałszywy uraz Krok 23

Krok 7. Mów spokojnie i noś okulary przeciwsłoneczne w jasnym otoczeniu

Osoby cierpiące na wstrząsy mózgu są bardziej wrażliwe na światło lub dźwięki. Noś okulary przeciwsłoneczne, gdy jesteś na zewnątrz lub w jasnym świetle i mów wolniej niż zwykle (i poproś innych, aby zrobili to samo). Nie chodź do wysokich miejsc, takich jak koncerty czy restauracje, i ogranicz swoją ekspozycję na wszystko.

Fałszywy uraz Krok 24
Fałszywy uraz Krok 24

Krok 8. Nie udawaj, że miałeś poważny wstrząs mózgu

Nie możesz grać z poważnym uszkodzeniem mózgu. W najgorszych przypadkach wstrząsy mózgu mogą nawet doprowadzić do śmierci. Nie symuluj objawów problemów wymagających większej uwagi, takich jak wymioty, senność czy letarg - tak, aby nikogo nie zmartwić.

Jeśli to zrobisz, prawdopodobnie zostaniesz zmuszony do udania się na pogotowie, gdzie lekarze zdemaskują twoją mistyfikację

Metoda 4 z 4: Symulacja siniaka

Fałszywy uraz Krok 25
Fałszywy uraz Krok 25

Krok 1. zrobić fałszywego siniaka w nodze lub ramieniu, aby uraz był bardziej prawdziwy.

Jest to przydatne, gdy chcesz zasymulować kontuzję kostki, kolana, nadgarstka lub barku – tym bardziej, jeśli jest to spowodowane uderzeniem. Nakładaj makijaż w sposób subtelny i umiarkowany i unikaj rozlewu krwi, aby nie przesadzić.

Fałszywy uraz Krok 26
Fałszywy uraz Krok 26

Krok 2. Kup zestaw do makijażu artystycznego w dowolnym sklepie z kostiumami

Kup pędzle oraz róż i cienie do powiek w odcieniach czerwieni, fioletu, zieleni i żółci. Makijaż artystyczny zapewni bardziej realistyczny efekt, ale możesz użyć prostych produktów codziennego użytku.

  • W zależności od lokalizacji możesz znaleźć zestawy ze wszystkimi kolorami, których potrzebujesz, aby zrobić siniaka.
  • Kremowe cienie do powiek są lepsze niż pudrowe, ale każdy się nada.
Fałszywy uraz Krok 27
Fałszywy uraz Krok 27

Krok 3. Przykryj uszkodzony obszar czerwonym cieniem lub różem

Produkt nakładać pędzlem. Połóż trochę fioletowego cienia do powiek na brzegach siniaka i dodaj rumieniec, aby wyglądał, jakby siniak znajdował się wewnątrz skóry, a nie na wierzchu.

Spraw, aby niektóre części siniaka były bardziej czerwone niż inne, aby wyglądały bardziej nieregularnie i realistycznie

Fałszywy uraz Krok 28
Fałszywy uraz Krok 28

Krok 4. Nałóż okrąg zielonej lub ciemnoniebieskiej farby na krawędzie siniaka

Użyj pędzla, aby wymieszać produkty i sprawić, by przejścia kolorów były bardziej subtelne. Jeśli używasz zielonego, dodaj żółte plamki na końcach. Zostaw te nieregularne obszary, aby nikt nie podejrzewał.

Fałszywy uraz Krok 29
Fałszywy uraz Krok 29

Krok 5. Zostaw siniak na sam koniec za pomocą odrobiny podkładu i sprayu

Makijaż musi trwać cały dzień bez konieczności poprawiania. Aby to zrobić, dodaj trochę podkładu i użyj sprayu do utrwalenia produktów.

Nie dotykaj siniaka przez cały dzień. Nie tylko budzi to podejrzenia (bo nikt nie dotyka własnych siniaków), ale może też rozmazywać lub usuwać część makijażu

Fałszywy uraz Krok 30
Fałszywy uraz Krok 30

Krok 6. Pozostaw taki siniak na tydzień lub dwa

Jest to średni okres, w którym tego typu kontuzja ustępuje. W miarę upływu czasu zmniejszaj część czerwonawo-fioletową i zwiększaj część zielonkawo-żółtą. Kiedy fioletowa część zniknie na dobre, stopniowo zmniejszaj żółtą część, aż skończysz.

Każdy siniak boli. Grymasy lub jęki, gdy ktoś dotyka obszaru

Porady

  • Nie udawaj, że jesteś zraniony, jeśli szkoła, uczelnia lub praca wymagają zaświadczenia. Żaden lekarz nie wydaje zaświadczeń za nic.
  • Jeśli ktoś zauważy, że udajesz, bądź szczery i przeproś za kłamstwo. Nie ma sensu próbować ponownie przekonać osobę.

Uwagi

  • Nie udawaj, że jesteś zraniony, jeśli ma to przeszkadzać lub sprawiać, że ludzie się martwią.
  • Nie bierz leków podczas udawania.
  • Nigdy nie udawaj, że zostałeś zraniony, aby kogoś pozwać. Jest to uważane za przestępstwo oszustwa.
  • Nie udawaj, że zostałeś zraniony więcej niż raz, zwłaszcza w tym samym roku. Ludzie zaczną nie ufać i stracą w tobie wiarę.

Zalecana: