Bycie pilnym oznacza poważne traktowanie studiów i zaangażowanie w naukę. Uważni ludzie nadal wiedzą, jak się dobrze bawić, ale priorytetem jest dla nich nauka i trzymają się planu nauki. Ale bycie naukowcem to coś więcej niż tylko ciężka nauka – to sposób myślenia, w którym radujesz się i ekscytujesz w pogoni za wiedzą.
kroki
Część 1 z 3: Właściwe nastawienie
Krok 1. Naucz się koncentrować
W dzisiejszych czasach ludzie coraz bardziej polegają na technologii, co może utrudniać koncentrację przez długi czas na jednym zadaniu. Możesz być przyzwyczajony do sprawdzania poczty e-mail lub telefonu komórkowego co 15 minut, ale jeśli naprawdę chcesz zaangażować się w naukę, będziesz musiał ciężko pracować, aby intensywnie się skoncentrować. Możesz ćwiczyć swój umysł, aby bardziej się koncentrować, jeśli jesteś w to zaangażowany.
- Naucz się monitorować siebie i bądź bardzo świadomy tego, kiedy twój umysł błądzi. Jeśli coś cię niepokoi, powiedz sobie, że poświęcisz 15 minut wyłącznie na naukę, nie skupiając się na czymkolwiek innym.
- Robienie przerw jest tak samo ważne jak koncentracja. Będziesz musiał zrobić 10-minutową przerwę przynajmniej co godzinę, aby twój umysł odzyskał koncentrację.
Krok 2. Zwróć uwagę w klasie
Zwracanie uwagi jest kluczowe dla uczonych. Naucz się wchłaniać wszystko, co mówi twój nauczyciel i rozumieć materiał, zamiast go zapamiętywać. W miarę możliwości unikaj rozpraszania i nie gubij się w pobocznych rozmowach ze znajomymi. Śledź lekturę ze swoim nauczycielem i nie marnuj czasu w klasie na zerkanie na zegarek lub studiowanie innych przedmiotów. Bądź taktowny i nie pozwól swojemu umysłowi błądzić; a jeśli wędruje, stań się realny i odzyskaj koncentrację. Staraj się siedzieć przy ławkach, w których czujesz się komfortowo i móc dobrze skupić się na nauczycielu podczas zajęć.
- Zadawaj pytania, gdy czegoś nie rozumiesz; bycie pilnym nie oznacza poznania wszystkiego, ale zobowiązanie się do studiowania.
- Jeśli możesz wybrać, gdzie siedzisz, bycie blisko nauczyciela może pomóc ci zbudować z nim harmonię. Zwrócisz większą uwagę, ponieważ poczujesz się bardziej odpowiedzialny.
Krok 3. Dołącz do klasy
Osoby uczone uczestniczą w zajęciach, ponieważ są aktywne i zaangażowane w proces uczenia się. Odpowiadają na pytania nauczyciela, podnoszą rękę, gdy mają pytania i zgłaszają się do działań. Nie musisz odpowiadać na każde pytanie i powinieneś dać szansę innym uczniom, ale musisz aktywnie uczestniczyć w zajęciach i zajęciach.
- Uczestnictwo w zajęciach sprawi, że będziesz bardziej zaangażowany w zajęcia i materiał. Pomoże Ci to przyswoić treści i lepiej radzić sobie w szkole.
- Jeśli możesz wybrać, gdzie usiąść, zaprzyjaźnij się z nauczycielem, a będziesz bardziej skłonny do zwracania uwagi.
Krok 4. Uczyń studia priorytetem
Bycie pilnym nie oznacza odkładania na bok wszystkich swoich zainteresowań. W rzeczywistości oznacza to, że powinieneś uczynić swoje studia priorytetem w swoim życiu. Musisz zrównoważyć czas spędzony z przyjaciółmi, rodziną lub zajęciami pozalekcyjnymi z nauką. Nie zaniedbuj nauki i staraj się nie dopuścić do tego, by inne zajęcia cię skrzywdziły. Plan zajęć może pomóc Ci zaplanować studia i mieć oko na rzeczy do zrobienia.
- Wprowadź naukę do swojej codziennej rutyny. Ważne jest, aby codziennie lub prawie codziennie przeznaczać czas na naukę. Więc w końcu się nie rozpraszasz.
- Musisz wiedzieć, kiedy jest najlepszy czas na naukę. Niektórzy ludzie lubią uczyć się zaraz po szkole, kiedy wszystko jest jeszcze świeże w ich pamięci, podczas gdy inni lubią odpocząć przez kilka godzin przed rozpoczęciem.
Krok 5. Nie oczekuj perfekcji.
Bycie pilnym nie oznacza bycia doskonałym w klasie. Oznacza to poważne zaangażowanie w naukę. Chęć bycia najlepszym uczniem w swojej klasie jest dla siebie bardzo wysokim celem. Nawet jeśli jest to prywatny cel, ważne jest, abyś zrobił wszystko, co w Twojej mocy, aby nie być rozczarowanym, nie czuć się nieodpowiednim lub zbytnio się do tego nie zmuszać.
- Bycie pilnym nie oznacza bycia najlepszym uczniem w twojej szkole. Oznacza to naukę najlepiej jak potrafisz i ciągłe dążenie do poprawy.
- Jeśli nie spodziewasz się, że jakiekolwiek pytania będą błędne, możesz być bardziej sfrustrowany i mniej skuteczny. Jeśli masz obsesję na punkcie nieznajomości odpowiedzi na pytanie na egzaminie, trudno jest skupić się na reszcie.
Krok 6. Rób notatki w klasie.
Robienie notatek pomoże Ci skoncentrować się na materiale, przetworzyć słowa wypowiedziane przez nauczyciela oraz pozostać aktywnym i zaangażowanym, nawet jeśli jesteś zmęczony. Możesz nawet opisywać różnymi pisakami, różnymi markerami lub obrazkami, aby zaznaczyć szczególnie ważne fragmenty. Znajdź to, co działa najlepiej dla Ciebie i zobowiąż się do robienia jak najbardziej kompletnych i wyczerpujących notatek, jeśli chcesz być uważny.
- Osoby uczone mogą wyjaśnić treść własnymi słowami. W ten sposób nie piszesz tylko tego, co mówi nauczyciel lub zapamiętujesz podręcznik, ale rozumiesz materiał.
- Staraj się codziennie przeglądać swoje notatki, aby następnego dnia wyjaśnić z nauczycielem wszystko, czego nie zrozumiałeś.
Krok 7. Bądź zorganizowany
Uważni ludzie są na ogół dobrze zorganizowani, więc nie tracą czasu na szukanie notatek, prac domowych lub książek. Zorganizuj się, korzystając z szafek na dokumenty, spędzając kilka minut dziennie na sprzątaniu biurka lub szafy i dzieląc swoją pracę na różne przegródki, aby pozostać skoncentrowanym i nie zostać przytłoczonym. Możesz myśleć, że niektórzy ludzie są z natury bardziej bałagani niż inni, ale możesz ciężko pracować, aby się zorganizować i zachować jasność umysłu.
- Utrzymanie porządku zajmuje tylko 15 minut dziennie. Jeśli potrafisz w pełni wykorzystać te piętnaście minut, będziesz miał mnóstwo czasu na naukę i inne czynności.
- Bycie czystym jest częścią bycia zorganizowanym. Nie wrzucaj kawałków papieru do plecaka i trzymaj przedmioty osobiste i rozrywkowe z dala od przyborów szkolnych.
Krok 8. Nie martw się o innych
Jeśli chcesz być naprawdę pilny, przestań porównywać się z innymi. Nie próbuj dostawać takich samych ocen, jak dziewczyna siedząca obok ciebie na zajęciach z algebry i nie staraj się być lepszym uczniem niż twój brat lub najlepszy przyjaciel, chyba że uważasz, że to realistyczny cel. Najważniejszą rzeczą jest to, że dasz z siebie wszystko, zamiast porównywać się z innymi. Skup się na innych, a przestaniesz koncentrować się na sobie. Stwórz sobie cele, a będziesz zadowolony ze swoich wyników.
Czy uważasz, że ktoś inny jest od ciebie mądrzejszy? Umów się z nią na naukę, kiedy tylko jest to możliwe i przyswajaj jej wiedzę! Osoby posiadające wiedzę powinny być postrzegane jako źródło wsparcia, a nie gniewu
Część 2 z 3: Rozwijanie silnych nawyków studiowania
Krok 1. Stwórz agendę
Jeśli chcesz rozwinąć silne nawyki związane z nauką, jedną z pierwszych rzeczy do zrobienia jest stworzenie planu następnej sesji nauki. Jeśli po prostu usiądziesz przed książkami, nie mając jasnego pomysłu, co robić, poczujesz się przytłoczony i możesz spędzić dużo czasu na mniej ważnych rzeczach. Aby czas nauki był bardziej produktywny i efektywny, podziel go na od 15 do 30 minut. Zaplanuj, co robić w każdym bloku czasu, aby zwrócić na to uwagę.
- Posiadanie harmonogramu sprawia również, że czujesz się bardziej zmotywowany. Jeśli masz listę rzeczy do wykonania i wyeliminowania z planu jeden po drugim, poczujesz się bardziej spełniony, niż gdybyś po prostu studiował przez trzy godziny bez prawdziwego kierunku.
- Podział każdego przedmiotu na określony czas może również pomóc w utrzymaniu koncentracji. Nie chcesz się zgubić, ucząc się przez tak długi czas czegoś, co nie jest tak ważne, i ignorując najistotniejsze koncepcje.
- Możesz także utworzyć harmonogram na każdy tydzień lub miesiąc. Jeśli wkrótce czeka Cię duży test, podzielenie materiału na cotygodniowe sesje nauki może sprawić, że wszystko stanie się bardziej podatne na zmiany.
Krok 2. Stwórz plan nauki, który pasuje do Twojego stylu uczenia się
Znając swój styl uczenia się, łatwiej nauczysz się różnych rzeczy. Każdy ma inny styl, a pewna metoda, na przykład używanie kart, może być dla jednych lepsza, a dla innych gorsza. Wiele osób należy również do więcej niż jednej kategorii. Oto kilka różnych stylów uczenia się i kilka wskazówek, jak uczyć się zgodnie ze swoim stylem:
- Wizualny. Uczniowie wzrokowi najlepiej uczą się, korzystając z obrazów, obrazów i zrozumienia przestrzennego. Jeśli jesteś wzrokowcem, przydadzą się tabele i diagramy, podobnie jak kolorowe notatki oparte na temacie. Podczas dodawania adnotacji można również używać diagramów blokowych, aby uzyskać lepszy wizualny obraz pojęć.
- Słuchowy. Ci uczniowie najlepiej uczą się poprzez dźwięk. Możesz uczyć się najlepiej, nagrywając lekcje i powtarzając je sobie, rozmawiając z profesjonalistami lub uczestnicząc w dyskusjach klasowych.
- Fizyczna/kinestetyczna. Ci uczniowie najlepiej uczą się za pomocą ciała, rąk i zmysłów dotyku. Chociaż uczenie się wyłącznie w tym stylu może być wyzwaniem, możesz pomóc sobie w nauce, śledząc słowa, aby wzmocnić naukę, używając komputera do sprawdzania swojej wiedzy i zapamiętując fakty podczas chodzenia.
Krok 3. Rób przerwy
Robienie przerw jest tak samo ważne, jak pozostawanie w zadaniu, jeśli chodzi o rozwijanie silnych nawyków związanych z nauką. Nikt nie powinien spędzać ośmiu godzin bezpośrednio przed komputerem, biurkiem lub książką, a ważne jest, aby robić te przerwy, aby móc się zreorganizować i zyskać więcej energii do ponownej nauki. Rób 10-minutową przerwę co godzinę lub co półtorej godziny, a nawet częściej, jeśli naprawdę potrzebujesz. Spróbuj coś zjeść, opalać się lub ćwiczyć podczas przerw.
Nie myśl, że jesteś leniwy robiąc sobie przerwy w nauce. W rzeczywistości są ważne, aby dotrzymać Ci kroku
Krok 4. Unikaj rozpraszania się podczas nauki
Aby uzyskać jak najwięcej z nauki, unikaj rozpraszania uwagi tak bardzo, jak to możliwe. Ustal zasadę, że w czasie przerw w nauce możesz wejść na YouTube, Facebooka lub serwis plotkarski o celebrytach, a podczas intensywnych sesji czytania wyłączaj telefon komórkowy. Nie siedź wśród ludzi, którzy głośno rozmawiają lub rozmawiają z tobą. Rozejrzyj się dookoła i upewnij się, że nic nie stoi na przeszkodzie Twojemu zadaniu.
Jeśli jesteś wielkim uzależnionym od telefonów komórkowych lub Facebooka, powiedz sobie, że będziesz się uczyć przez godzinę, zanim spojrzysz na jedno i drugie. Będziesz bardziej zmotywowany, gdy wyznaczysz sobie nagrodę
Krok 5. Ucz się w odpowiednim środowisku.
Każda osoba ma inne ulubione środowisko i od Ciebie zależy, co będzie dla Ciebie najlepsze. Niektórzy wolą uczyć się w absolutnie cichym miejscu, bez hałasu i ludzi, jak w swojej sypialni, podczas gdy inni lubią bardziej tętniącą życiem kawiarnię. Niektórzy ludzie lepiej uczą się na świeżym powietrzu, podczas gdy inni radzą sobie lepiej w bibliotece. Możesz uczyć się w niewłaściwym środowisku, nawet o tym nie wiedząc; spróbuj znaleźć najlepszą dla siebie przestrzeń do nauki, a znacznie łatwiej będzie ci być pilnym.
Jeśli zwykle po prostu uczysz się w swoim pokoju i uważasz, że jest za cicho, spróbuj pójść do kawiarni, aby poczuć różnicę. Jeśli zmęczy Cię hałas kafeterii, udaj się do biblioteki, w której zainspiruje Cię wielu cichych i pilnych ludzi
Krok 6. Weź to, czego potrzebujesz do nauki
Aby jak najlepiej wykorzystać swoje studia, musisz być przygotowany. Noś ubrania z dużą ilością warstw lub weź płaszcz, aby nie zmarznąć. Przynieś zdrowe przekąski, takie jak masło orzechowe i seler, marchew, jogurt, migdały, kasztany: to musi być zdrowe, ponieważ wszystko, co spowoduje wzrost poziomu glukozy, od razu sprawi, że poczujesz się zmęczony. Przygotuj się ze swoimi notatkami, dodatkowymi długopisami, naładowanym telefonem komórkowym, jeśli będziesz go później potrzebować, i wszystkim innym, co pomoże Ci zachować koncentrację.
Dyskomfort może zrujnować sesję naukową. Posiadanie solidnego planu tego, co przynieść z wyprzedzeniem, pomoże ci w nauce
Krok 7. Skorzystaj ze swoich zasobów
Jeśli chcesz być pilny, musisz wiedzieć, jak korzystać z wszelkiej pomocy, jaką masz do dyspozycji. Porozmawiaj ze swoimi nauczycielami, przyjaciółmi lub bibliotekarzami, aby uzyskać dodatkową pomoc, skorzystaj z biblioteki szkolnej lub przeczytaj zasoby online i dodatkowe materiały do czytania zalecane dla twoich klas. Im więcej zasobów wykorzystasz, tym większe prawdopodobieństwo sukcesu.
Uważni ludzie są zaradni. Kiedy nie otrzymują z książki wszystkiego, czego potrzebują, zwracają się o pomoc do ludzi, innych książek lub zasobów internetowych
Część 3 z 3: Utrzymanie motywacji
Krok 1. Wprowadź drobne ulepszenia
Aby zachować motywację podczas pracy nad nauką, nie powinieneś myśleć, że przegrałeś, jeśli nie przeszedłeś z 7 do 9 z matematyki. Zamiast tego bądź z siebie dumny, że przeszedłeś z 7 na 8,5, i tak dalej. Jeśli chodzi o bycie pilnym i poczucie motywacji do odniesienia sukcesu, powinieneś dążyć do drobnych ulepszeń lub rozczarować się i stracić motywację.
Zapisz swoje postępy. Kiedy zobaczysz, jak bardzo poprawiłeś się od początku swojego zaangażowania w bycie pilnym, będziesz z siebie naprawdę dumny
Krok 2. Znajdź sposób, aby ekscytować się swoimi materiałami
Chociaż nie każdy przedmiot w szkole może Cię zafascynować, powinieneś spróbować znaleźć coś, co lubisz w każdej klasie. Może portugalski nie jest twoim ulubionym przedmiotem, ale zauważyłeś, że niektóre książki literackie naprawdę przyciągają twoją uwagę. Nie musisz lubić wszystkiego w szkole, ale musisz znaleźć powody, by zafascynować się treścią i przestudiować ją.
Jeśli znajdziesz tylko kilka rzeczy, które lubisz na każdej lekcji, będziesz o wiele bardziej zmotywowany do bycia pilnym. Pamiętaj, że nie uczysz się tylko po to, by zdać egzaminy, ale by zdobyć wiedzę. Polubienie tego, czego się uczysz, może w tym naprawdę pomóc
Krok 3. Miej przyjaciela lub grupę do nauki
Podczas gdy praca z partnerem lub grupą nie działa dla wszystkich, powinieneś rozważyć trochę pomieszania i pracy, aby być uważnym z innymi czasami. Możesz się wiele nauczyć, pracując z innymi ludźmi, a oni mogą pomóc Ci się skoncentrować. Może się również okazać, że uczysz się więcej od bliskiego przyjaciela niż od nauczyciela i że zdobywasz więcej wiedzy na dany temat, próbując nauczyć go swoich przyjaciół. Rozważ tę technikę studiowania następnym razem, gdy weźmiesz do ręki książki.
- Niektórzy ludzie są bardziej towarzyscy i dużo lepiej uczą się od innych. Jeśli tak jest, spróbuj najpierw popracować z przyjacielem, a potem dołączyć do grupy badawczej.
- Dołącz do grup studyjnych, które faktycznie spędzają większość czasu na nauce z okazjonalnymi przerwami. Jeśli grupa badana spędza większość czasu na rozproszeniu, przemyśl ponownie swoją pozycję w grupie badanej.
Krok 4. Nagradzaj się po ciężkiej pracy
Bycie naukowcem to nie tylko studiowanie, studiowanie, studiowanie. Aby pozostać zmotywowanym, musisz od czasu do czasu nagradzać się i odpoczywać. Za każdym razem, gdy osiągniesz cel na teście, świętuj z lodami lub wieczorem w kinie z przyjaciółmi. Za każdym razem, gdy uczysz się przez trzy godziny, nagradzaj się ulubionym programem telewizyjnym. Znajdź sposób, aby zmotywować się do dalszej pracy i nagrodzić się za całą ciężką pracę, którą wykonałeś.
Każda ilość pracy musi zostać nagrodzona. Nie myśl, że nie zasługujesz na nagrodę, ponieważ nie uzyskałeś oczekiwanej oceny
Krok 5. Pamiętaj o dobrej zabawie
Chociaż myślisz, że pilni ludzie nigdy się nie bawią, bardzo ważne jest, aby od czasu do czasu odpocząć i zrobić sobie przerwę. Skupiając się tylko na nauce, poczujesz się przytłoczony i pod dużą presją, by sobie z tym poradzić. Zamiast tego nagradzaj siebie za naukę, przeznaczając czas dla przyjaciół, na hobby, a nawet na lekkie czynności, takie jak oglądanie od czasu do czasu opery mydlanej. Poświęcenie czasu wolnego na zabawę sprawi, że nauka będzie jeszcze większa, gdy do niej wrócisz i pomoże ci stać się pilnym.
- Nie myśl o pilnej osobie jak o kimś, kto siedzi w ciemnym pokoju ze świecą bez przerwy na jedzenie, picie lub oglądanie słońca. Osoby pilne potrafią się dobrze bawić, a tak naprawdę są lepsi w nauce, ponieważ wiedzą, jak kontrolować ekscesy.
- Posiadanie czasu dla przyjaciół może pomóc ci zachować równowagę i zmniejszyć presję związaną z nauką. Będziesz rozczarowany i stracisz serce, jeśli po prostu wrócisz do nauki.
Krok 6. Pomyśl o większym planie
Innym sposobem na utrzymanie motywacji jest pamiętanie, dlaczego studiujesz. Może się wydawać, że nie ma to znaczenia, gdy uczysz się o rewolucji francuskiej lub czytasz kilka pozornie nudnych rzeczy, ale każda drobiazg w twoim repertuarze może się przydać w przyszłości. Uzyskanie doskonałych ocen może również pomóc w osiągnięciu celów edukacyjnych, niezależnie od tego, czy chcesz iść na studia, czy uzyskać doktorat. Przypomnij sobie, że choć nie każda studiowana przez Ciebie strona jest fascynująca, to pomoże Ci odnieść sukces w przyszłości.